出现了牙龈肿痛，要去看牙医，牙龈肿痛的原因有年轻人长尽头牙，也就是长智齿，容易出现智齿冠周炎，导致牙龈红肿，可以局部用漱口水，敷消炎药来消肿，根尖周炎，当牙齿龋坏到达一定程度以后，可能会导致根尖部区域的牙龈出现红肿，不可自行处理，要进行专业的操作才能解决。
每3到6个月，到口腔科做一次体检，每半年或一年做一次洁治术，可以有效的去除牙菌斑、牙结石，去除不良的修复体，防止牙龈受到刺激，导致萎缩。不良修复体导致食物嵌塞，不易清洁，会导致牙周卫生不良，也会使牙龈萎缩。掌握正确的刷牙方法，养成良好的口腔卫生习惯。
牙龈的肿痛首先要找出病因，如果是牙周炎，如牙结石、软垢等局部这些刺激因素引起的牙龈肿痛，则需要行龈上洁治和龈下刮治，局部上药和口服消炎药来消除炎症，炎症得到控制肿痛即会消失。如过是牙齿的不良修复体刺激牙龈引起的牙龈肿痛，则需去除不良修复体等炎症好转之后重新制作修复体。如果是根尖周炎引起的牙龈肿痛，则需要行正规的根管处理，适当配合消炎的药物炎症控制后肿痛的症状会好转。
治疗牙龈萎缩可以做洗牙治疗后，配合相关药物在进行治疗，牙龈萎缩的原因是牙结石所致，这种疾病如果不及时清理，就可以诱发局部的感染，导致牙龈萎缩的，牙结石所致的牙龈萎缩。
预防牙龈萎缩最关键的是在年轻时养成很好的口腔卫生习惯，认真刷牙、定期检查、要熬夜等，这是一个综合性的体系。一旦出现牙萎缩，要及时去医院检查原因，控制炎症，防止进一步的萎缩。
牙龈肿痛快速止痛的办法是先口服药物，外牙龈肿痛通过药物缓解以后，一定要到口腔科排除一下致病因素，造成牙龈肿痛的原因有牙龈炎，牙周炎，牙齿根尖炎造成的牙龈肿胀，根据致病因素对症治疗。
