绿茶、豆类都可以能降低雌激素。
食物中的植物性雌性激素对人体的荷尔蒙产生很大的影响。女性在体内的雌性荷尔蒙含量较少时，所摄取的大豆会使体内的雌性荷尔蒙升高；而在体内的雌性荷尔蒙含量过高时，吃下的大豆也会使体内的雌性荷尔蒙下降。所以可以多食用一些可以调整体内的女性荷尔蒙分泌的食物。必要时，患者还应该就医。
男性降低雌性激素可以吃一些富含雄性激、维生素D、硒和锌等矿物质的食物，如:豆制品、牛奶、鱼、香菇、生蚝、海参、海带、瘦肉等。雌性激素是女性体内的一种激素，主要有女性的卵巢分泌，男性的体内有少量的雌性激素，为达到身体激素平衡所需，男性体内雌性激素过高，会带来一定的危害。
一般情况下，杜仲、决明子、石决明等中药有助于降血压，具体内容如下：
如果患者出现了血压比较高的情况，患者可以在医生指导下使用保护心脑血管、促进血压恢复正常的药物，如杜仲、决明子、石决明等。此外，患者应注意进行日常护理，要避免食用辛辣刺激性、油腻肥厚的食物，患者也应尽量避免熬夜，要保证充足的睡眠，以促进血压恢复正常。
降血压的中药主要包括：
1、如果出现头晕、头痛、眼花等情况，可以服用平肝潜阳的中药，如天麻、钩藤、石决明等；
2、如果心烦失眠，可以口服酸枣仁、五味子、丹参、丹参等镇心安神的药物；
3、阴虚的人可以服用麦冬、天冬、玄参、当归、五味子等滋阴药；
4、阳虚需要补充一些补肾助阳药，如淫羊藿、肉苁蓉、黄精等。
通常情况下，喝中药一个月补雌激素有效。
雌激素偏少对身体有很大危害，主要表现为卵巢功能早衰退化，医治可根据中药调节。雌激素偏少可发生更年期综合症，可能发生腰酸腿软、手掌心脚心发热、睡觉盗汗、口干口渴、舌红少苔等，中医学一般辩证为脾肾两虚。医治上可内服六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等，有不错疗效。中药虽不可以同时填补雌激素，但间接性调节能延长子宫退化作用，对卵巢功能早衰有一定推动作用，内服1个月有一定疗效，必需时可持续性服用一段时间。
雌激素类含量较高的中药有葛根、当归、女贞子、杜仲、银杏、虎杖、蛇麻花、卷柏、松针、石胆草、贯众、黄芪、黄芩、三七、柴胡、麦冬、仙鹤草、芦荟、罗布麻、金钱草、鱼腥草、陈皮、桑白皮、甘草、满山红等。
