用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
过敏性鼻炎的危害主要体现在治疗不及时的危害。患者如果不及时治疗，不及时控制或者控制不好，那大概有1/3左右的病人就会恶化成为下呼吸道的过敏性疾病，也就是支气管哮喘。而支气管哮喘会对患者得生活与工作产生较大的影响。
过敏性鼻炎治疗属于免疫性疗法或者叫特异性免疫疗法，将一些皮肤试验阳性的变应原，将变应原浸液的标准化，将其东西极低的浓度开始皮下注射，每周注射1次，逐渐增加剂量和浓度，数周或者数月进行一个脱敏治疗。
检测过敏反应原，避免接触过敏反应原，轻微的过敏反应性鼻炎的毛病可以通过药物治疗和缓解症状，当病情较严重易引起并发症，由于长期的药物治疗也产生了耐药性，因此效果不明显，可以考虑手术治疗效果较好。
过敏性鼻炎多是因为人体正气不足，体质虚寒所致。艾灸具有疏通经络，温阳益气等作用，所以被广泛应用于过敏性鼻炎的治疗当中。过敏性鼻炎艾灸取穴，近端取穴，选取鼻子周围的鼻通，迎香，印堂等穴位进行艾灸。远端取穴，选取背部的大椎，肺俞，脾俞，肾俞，以及下肢的足三里，三阴交等穴。进行艾灸，要达到足够的施灸时间才能确保效果。
秋季过敏性鼻炎是需要用药物治疗，提前两个星期内使用抗过敏的药物，其症状的复发，在秋天对某些物置容易发生过敏所导致的一类病态反应性的疾病，在秋天主要是对蒿草容易过敏。
