妇多吃一些性温和性平的食物，因为这样对孩子的生长发育有利，性偏热和偏凉的食物只能搭配在一起吃，这样才科学。孕妇吃水果禁止吃荔枝，山楂，桂圆，这些都是易引起流产的。在怀孕早期没有什么需要注意的，到怀孕后期，桂圆，山楂一类的要少吃。
先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，西瓜造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠。芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病，应避免进食。杏有滑胎作用。山楂易导致流产。酸菜经过腌制之后里面含有大量的亚硝酸盐，对于腹中胎儿是有一定的影响的。茄子易导致流产。怀孕早期吃木耳菜会直接导致流产。生菜易导致腹泻，对胎儿不利。没有成熟的西红柿吃了会中毒。
孕妇不能吃的食物禁忌如下:
1，禁止吃寒性食物。例如，山楂等。因为孕妇食用寒性食物，就容易导致胎儿流产。
2，禁止摄入辛辣刺激性食品。避免引起孕妇腹部疼痛，腹泻以及导致子宫收缩。
3，禁止食用没熟透的食物。避免引起胎儿出现感染状况。
4，禁止摄入油炸食品。防止有害物质对胎儿与母体造成一定程度上的伤害。
骨折病人不需要禁止吃水果，如果是骨折病人，由于长时间卧床休息，可以通过吃一些水果来促进胃肠的吸收。可以多食用猕猴桃、橙子、苹果、柠檬、草莓、西红柿等含有丰富的维生素的水果，能够润肠通便，起到预防便秘的作用。在日常生活中，可以选择一些比较容易消化的食物，比如牛奶、豆类、鱼汤、瘦肉、骨汤、动物肝脏等，有利于促进身体的恢复，还能增强体质。
小儿过敏性鼻炎不可食用寒性水果，包括香蕉，梨，猕猴桃，黄瓜，红薯，绿豆汤，苦瓜等含苦味的食物。应
食葱姜蒜末，辣椒羊肉，花椒茴香等热性食物及料理。特别是是苦涩味，败火天敌。建议听从医生的建议，加强运动和饮水，以提高自身抵抗力。注意休息，不要熬夜，避免过度劳累，适当活动可以改善睡眠状态，提高免疫力。少吃甜食及油炸食品，以免刺激胃肠黏膜引起炎症，加重病情。
