新生儿睡眠发育还是以兴奋性氨基酸为主的，经常睡眠会出现这种不踏实的情况，有时候会辗转的反复，睡眠很浅，容易惊醒，正常的新生儿睡眠周期大约在一个小时。所以如果孩子睡眠、精神状态都不受影响的话，不用去特殊处理。
宝宝睡觉不踏实，容易惊醒，多是存在缺钙的情况，可以给宝宝补钙治疗，平时多晒太阳，促进钙吸收。或者是由于宝宝肠胃不舒服，比如肠绞痛，积食，腹胀等情况。可以给宝宝口服益生菌制剂，调节肠道菌群，还可以帮宝宝做做腹部的热敷和按摩，缓解宝宝腹部不适的症状。
应该考虑宝宝可能存在缺钙，缺钙可导致宝宝神经兴奋性增高，所以睡眠不安稳、容易惊醒。应当注意每天给宝宝补充钙，多晒太阳，尤其是冬春季节里阳光少，应该每天保证两个小时以上的户外活动时间。
如果白天精神状态好，体格发育正常，一般没有太大的问题，家长也需要在以下几个方面尽量调整。宝宝睡眠不好，兴奋性增高，需要警惕维生素D的缺乏和缺钙，同时加强日光照射，促进皮肤维生素D的合成，促进钙吸收。注意观察宝宝是不是有腹部不舒服和身体不适，这些往往也会导致睡眠不好，看看孩子近期是不是大便正常，另外是否容易过敏，是否有湿疹。
可以服用药物进行改善。睡前不要玩得太兴奋，按时睡觉，在宝宝入睡前0.5-1小时应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋紧张而难以入睡。
如果新生儿睡觉老是惊醒的话，应该考虑宝宝可能存在维生素缺乏引起的缺钙，缺钙可导致宝宝神经兴奋性增高，所以睡眠不安稳、容易惊醒；这种症状应当注意每天给宝宝补充维生素，多晒太阳，尤其是冬春季节里阳光少，应该每天保证两个小时以上的户外活动时间。
