脚踝脱臼可以通过手法复位、石膏固定、手术等方式来进行处理。
踝关节脱位后，要做好踝关节正位片的检查，看看有没有合并内、外踝和后踝骨折，如果只是半脱位，要进行手法复位和石膏外固定，以利于关节囊的恢复。完全脱位时要做足踝内三角韧带的检查，然后进行外科修补，然后用石膏或支架进行固定。同时伴有踝部骨折并发生位移的患者，要及时通过手术进行治疗。
脚踝扭伤肿了72个小时内可以进行局部冷敷，可有效地缩小静脉和减轻肿胀。
然后可以使用云南白药喷雾，如果是72小时后，可以进行局部热敷，以扩大血肿并减轻红肿。可以服用云南白药、三七伤丸等活血化瘀剂。尽量少做激烈的锻炼，尽量减轻四肢的负担，不要长时间站立，可以用弹性纱布并将患者的肢体抬起。如果不能通过常规的方法进行保守疗法，可以通过踝关节MRI来确定是否存在韧带和关节的损害。
扭伤脚踝24小时以内，及时给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。疼痛明显，可以口服一些止痛药。如果伴随骨折，及时给予固定制动，适当的抬高肢体，减少走动利于消肿。受伤24小时以后，局部可以喷洒活血化瘀药物治疗利于康复。
拆了石膏脚踝肿正常吗根据实际情况进行判断。
对于骨折和严重的韧带损伤，通常采用石膏内进行固定。打完石膏之后，可能会脚踝肿，如果是轻度的肿，一般是正常的，需要好好调养，同时还可以遵医嘱服用活血止痛胶囊之类活血化瘀的药物进行治疗。如果出现严重的肿块，一般是不正常的，要做好下肢静脉彩超等相关的检查，以确定是否为血栓引起的水肿。
脚踝扭伤可以用冰敷来治疗。脚踝扭伤是一种常见的疾病，尤其是穿着高跟鞋的人，一旦脚踝扭伤后，局部疼痛肿胀不明显，要立即停止剧烈的运动，24小时内要进行局部的冷敷加压包扎，24小时后可以进行热敷、贴药、针灸。如果脚踝扭伤后出现严重的肿胀和疼痛，并且脚部基本不能着地，需要到医院做片子检查，因为严重的脚踝扭伤会导致踝尖撕裂性骨折。
