偶尔一天热量超标会胖吗

会员100430941 16岁 已回复
一直有减肥习惯,不过采用的是运动和正常三餐,不吃零食。然后今天突然暴食了,早上一个三明治一个芝麻包,中午十个迷你烧麦,几口海带,下午吃了零食!两个肉松饼三块瑞士卷,晚餐吃了汉堡。好久没这样吃过,今天突然就控制不住了,热量超了好多,怕发胖怎么办?还有,乌龙茶真的有减肥功效吗?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
朱向国 副主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,脾切除术,腹腔镜手术...
已帮助用户: 2101
指导意见:不要紧张,偶尔吃一次不会发胖,只要以后控制饮食,加强锻炼即可。
曾富海 主治医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:体表肿瘤,创面、瘢痕修复、眼部整形(重睑、去眼袋)...
您好,减肥建议少吃多动,少吃高热量食物,还可以瑜伽塑形,不建议喝减肥药或者减肥茶,减肥,贵在坚持。
赵军 医师 株洲市中医伤科医院外科 二级甲等
擅长:骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨...
指导意见:那你现在这个情况,担心自己这个饮食方面过量的话,那你只能是严格控制饮食了,这个地方你必须要注意这种情况了,你说的这个乌龙茶是不可能达到减肥的效果的
关注
李承钰 医师 郑州市金水区人民医院外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出,滑囊炎,骨关节炎,桡骨头脱位,骨头坏...
已帮助用户: 33859
指导意见:你好根据你的情况,考虑是减肥。目前建议合理节减食物,保持营养平衡,加强运动锻炼。多吃黄瓜。有效帮助减肥,也可服乌龙茶分解脂肪,帮助减肥。
相关问答

如果是幽门螺杆菌的感染,会引起很多的病症,比如:口气变差,口腔有臭味,很难清除,肠胃方面的问题。
如果感染了幽门螺杆菌,那么患上胃癌的几率就会增加。如果需要及时的进行抗幽门螺杆菌的治疗,可以在医生的指导下进行奥美拉唑、克拉霉素、阿莫西林等药物的治疗。日常生活中尽量采取分开用餐的方式,定期对餐具进行消毒处理。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

甲醛超标会失眠。
如果长期呆在甲醛超标的地方,甲醛可通过呼吸道被吸入人体,使人产生强烈的呼吸道刺激症状,如气短、鼻痛、打喷嚏、呛咳、声门水肿、呼吸困难等,可诱发气管炎、肺炎、失眠等。
如果吸入的甲醛浓度过高,会引起喉头水肿或喉头痉挛,导致窒息。皮肤接触甲醛会导致接触区域水肿和皮疹。如果长期接触甲醛,会引起皮肤干燥、僵硬、指甲软化、皮炎、皮肤变色、头痛、食欲不振、乏力、失眠等植物神经紊乱症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

新生儿正常生理性黄疸一般为出生后2-3天出现,4-5天高峰,宝宝黄疸比较高,如果胆红素过多,超过了肝脏的处理能力,就会出现黄疸指数超标导致宝宝皮肤发黄。在医生指导下用蓝光治疗比较好恢复,吸收后不一定会出现什么后遗症的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

成年女性一天1200到1500左右的热量就能满足人体的能量代谢需要和神经代谢需要。如果是重体力者需要多增加一些热量来满足身体的消耗,摄入过多或者过少都会对身体产生影响。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

减肥一天摄入多少热量,需要根据减肥者的身高、体重、劳动强度,以及每天消耗的能量有密切的关系。
因为每天摄入热量的多少,与减肥的效果密切相关,但是需要注意,每天摄入的热量要小于运动消耗的能量,只有在消耗的热量大于摄入热量的情况下,才能够形成机体能量负平衡,增进脂肪的分解和代谢,达到减肥的效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

可能表现在肝功能指标的异常,比如转氨酶,胆红素等指标升高。肝炎是一大类疾病的总称,多种致病因素造成肝脏的炎症损伤。需要进一步检查肝炎的类型,比如常见的病毒性肝炎,脂肪性肝炎,药物性肝炎,酒精性肝炎等。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究