你好!糖尿病人可以吃蘑菇吗

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你好!糖尿病人可以吃蘑菇吗
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李晓兰 主治医师 张家口市第二医院其他 二级甲等
擅长:母婴ABO血型不合
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指导意见:您好,根据你的描述,蘑菇内含有的糖分较少,所以是可以吃这种食物的。
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糖尿病可以食用蘑菇,也是安全的,这一点不用担心,糖尿病确实需要科学饮食,对控制血糖浓度,预防糖尿病并发症有一定的作用,糖尿病的饮食原则是科学饮食,主食以粗加工的谷物、杂粮为主。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病可以吃蘑菇。
菌的含糖量相对较低。食用菌不会使糖尿病患者的血糖升高太多,还能起到补充营养的作用。糖尿病人要想把血糖控制在理想范围,饮食控制是关键。如果饮食控制不好,仅靠降糖药的作用很难将血糖控制在理想范围内。蘑菇等菌类食物通常含糖量较少,不会引起血糖过度上升,而且含有大量的矿物质、维生素、膳食纤维等营养物质,可以补充糖尿病人一天所需的营养,还能促进胃肠蠕动和消化。因此,糖尿病患者可以食用蘑菇等菌类食物,不会对病情产生不良影响。但要注意适量食用,过量食用会引起身体不适。建议糖尿病患者在医生指导下合理膳食,适当减少会升高血糖的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

蘑菇是比较常见的食物。糖尿病患者可以吃。
因为根据饮食治疗原则,一般建议使用低血糖的食物。这种食物是指血糖低于46。蘑菇的升糖指数基本在30到40之间。因为蘑菇分为很多种类,所以在这个区间基本上是低血糖的食物。因此,糖尿病患者是可以吃蘑菇的。也就是说,糖尿病患者吃蘑菇不需要太多的担心。如果是通常酱料的食物,用通常的烹饪方法,避免蘑菇的特殊毒性等,吃蘑菇比较放心。因为蘑菇对血糖的影响很小。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

患糖尿病者尽量不食用黑巧克力,黑巧克力中含有较多糖分,若食用过多黑巧克力很可能使血糖增高,对糖尿病患者十分不利。
此外,巧克力中脂肪含量也很高,若食用过量,很可能造成血脂异常、动脉粥样硬化等问题,从而可能增加糖尿病患者心脑血管疾病发生的几率,因此糖尿病患者,应尽量避免食用黑巧克力。
此外,糖尿病患者饮食方面,应注意忌食脂肪含量相对较多、含糖量相对较多、控制总热量摄入、清淡膳食、平衡营养等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以少量服用莲雾。
莲雾可以促进食欲,促进排尿,促进胃肠蠕动,清热解毒、安神等,同时保持血糖稳定。对糖尿病患者有很好的补充作用,还能治疗合并消化不良、胃炎、肠炎、糖尿病患者体质虚弱引起的气管炎、肺炎等并发症。莲雾含有较高的糖分,不宜大量食用,所以每天一定要控制用量,避免血糖升高,影响血糖稳定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病人不建议吃榴莲。
作为当前常见慢性非传染性疾病,糖尿病人发病群体众多,处理起来非常复杂,牵一发而动全身,而榴莲这种水果的含糖量是相当高的,属高升糖指数果实。在人体摄入糖分之后,会导致血液中的葡萄糖浓度增加,这样对人的身体健康非常不好。而且榴莲含脂肪较高。在人体当中,脂肪是需要通过肝脏进行消化的。尽管脂肪相对来讲并不那么好积累和代谢,但榴莲这果子本身要是吃多了,升高血糖和堆积血脂两方面的功能,对病人病情控制均不利。所以,不建议糖尿病人吃榴莲。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。