我也不知道怎么起

进入秋季后，身上总会起一些包很痒的，说明你对秋季里的一些东西是有一些过敏的。以免引起感染，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，讲究个人卫生，勤洗澡，常换内衣，多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素。食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鲜发物之类，多吃水果蔬菜，多参加体育锻炼，不要有压力。

嘴唇上面起痘痘主要有可能是由于上火引起的，也有可能是由于吃了芒果或者其他过敏的物质导致的，首先不要吃辣椒，生姜，大蒜，还有容易诱发过敏的食物，注意局部皮肤的清洁卫生。同时也要考虑内分泌失调的可能，不要吃辛辣刺激性食物，可以配合活血通经药物进行调理。

导致外痔多的原因：排便习惯不正确、长时间蹲厕，或大便时看书读报等，使肛门长时间受压，导致静脉曲张，形成痔疮。另外，便秘、腹泻等都会引起外痔。饮食无节制：食入过多油腻、辛辣刺激食物，挑食，饮食不均衡，饮食过精等都会导致痔疮的形成。

是龟头-包皮炎引起的，大多由不洁性交、龟头受到异物刺激、包皮过长等引起。导致包皮瘙痒的原因有很多。多见于包皮过长、包茎、手淫、外伤感染等，导致角化上皮脱落和腺体分泌，为其他细菌形成良好的繁殖条件，引起炎症，其临床表现多见于局部瘙痒、红肿、糜烂、甚至成溃疡，出现分泌物、有异味等，严重情况下可以有发热、寒战全身症状，甚至阴茎肿大、疼痛等。

饮食方面禁忌辛辣刺激性食物，适当补充营养，可以经常喝些正常饮食如面汤、排骨汤、鸡汤、精瘦肉、牛羊肉、新鲜的果蔬，奶制品、豆制品等，不熬夜嗜酒。注意外生殖器的卫生情况，注意局部卫生。

是湿疹的症状，湿疹和季节交替有关，吃辣椒海鲜牛羊肉，摩擦刺激等诱发的红斑丘疹瘙痒的过敏性皮肤病。注意饮食清淡，不熬夜，心情舒畅，增加运动。严重的话，应去医院皮肤科检查一下。