您好专家，咨询请教。我有前列腺炎，...

有前列腺炎是可以骑车的，但是不要经常的骑，因为骑车是会有摩擦，导致前列腺的加重，另外还是不要憋尿，养成良好的生活习惯。并且要忌酒辛辣食物，以免刺激前列腺，戒除手淫的习惯。

前列腺炎可以吃羊肉，对于前列腺炎建议吃羊肉时以清淡的烹调方法为主，不要加入太多的辣椒，辛辣刺激性的食物容易导致前列腺炎的症状加重，会导致前列腺充血、水肿。对于前列腺炎鼓励以清淡饮食为主，多吃新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，可以形成更多的小便，保持大便通畅，减少前列腺受压，有效的防止前列腺水肿。

急性细菌性前列腺炎可出现下腹部，外生殖器，会阴部疼痛，直肠胀痛不适，有便意，排大便结束时，尿道口流出脓性分泌物。慢性细菌性前列腺炎表现为会阴部，骨盆区，耻骨上外生殖器疼痛，有时射精后疼痛不适是突出症状。慢性骨盆疼痛综合征是前列腺炎中最常见的类型，主要表现为长期反复的骨盆区疼痛或不适，持续时间超过三个月，可伴有不同程度的排尿症状和性功能障碍，严重影响生活质量。

前列腺炎跳绳挺好。慢性前列腺炎属于心身疾病，所以发展自身兴趣爱好，进行适当体育锻炼对转移慢性前列腺炎病人的心理负担，消除焦虑情绪，减少精神症状，大有裨益。需指出的是，锻炼宜从小运动量开始，以身体能适应为度，贵在坚持。

前列腺炎有的人是可以自己好的。只要注意祛除病因，一般都能自己好，比如尽快彻底戒掉手淫、割掉包皮、避免着凉、避免烟酒、辛辣食物的刺激、避免久坐，这些人自然就会自己好。并非一定要使用药物治疗。

前列腺炎建议到正规三甲医院的泌尿外科就诊，可以有效的治疗。可以化验前列腺液，尿常规，前列腺彩超，以及肛门指诊，有效确定前列腺炎，判断前列腺炎的程度，再决定如何进行治疗。