每次月经期间都感冒,可能与月经来的时候身体虚弱,抵抗力下降有关系。因为感冒通常是人体受到病毒侵入引起的,建议患者在月经期间的饮食以温软易消化为主,多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性食物,不吃寒凉冰冷的食物,特别是刚从冰箱拿出来的食物。月经期间要注意多休息,避免过度劳累,保持会阴部清洁,穿棉质内裤,做好腹部的保暖措施,平时可定期进行适当运动,提高身体免疫力。
经期头疼可以通过精神放松法缓解,适当改善生活环境,放松心情,加强锻炼,增强体质。也可以药物止痛。可服用对乙酰氨基酚、消炎痛等。还可以中药调理。主要是对气血虚弱者进行养气补血,对气滞血瘀者行气活血化瘀,对于寒凝血滞者温经散寒,逐瘀通经。
月经前头疼多考虑与经前期精神紧张有关,也称为月经性头痛。可以从生活和饮食上进行调节。在月经前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物,如水果、蔬菜、燕麦、牛奶等,同时要多喝一些甜的饮料,因为糖可快速的增加人体的血糖含量,水可以增加体内的血容量,改善脑部的供血。
可能是生理性疼痛,不需要特别治疗。不过也要看疼痛程度,如果严重,考虑是有妇科疾病引起的可能。月经期间出现腰酸背痛考虑是来月经期间身体抵抗力比较差引起的。注意月经期的保暖,少吃辛辣刺激及寒性的食物。可以拿热毛巾或者是热水袋进行腰部的局部热敷。
过度劳累或者剧烈运动后,就会引起肌肉的抽搐,需要避免劳累,注意休息,然后通过热敷以及局部按摩的方法来缓解症状,症状一般很快就能缓解。也有可能是由于肌肉劳累、受凉、寒冷以及缺钙所引起。
考虑内分泌紊乱引起。一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低而引起的。这种情况日后是会影响受孕的。如果月经周期稳定后经血量持续过少,又不是因为营养缺乏造成的,同时发现身体发育不理想,如乳房、臀部隆起不明显,就要引起警惕,需要尽快去医院就诊,检查雌激素水平。