宝宝总吃手，是由于孤独来寻找慰藉，因此家长一定要多给孩子陪伴，尽量少让孩子有独处的机会，同时要随着孩子逐渐长大，慢慢的说服教育，如果宝宝还是无法戒掉吃大拇指的习惯，可以通过医生来劝导，尽量让孩子的生活充实些，多些爱好，就会没有过多时间吃手指了。
在六到九个月给孩子戒掉安抚奶嘴，这是因为这时候的宝宝开始学习做爬等技能，兴趣集中在伸手抓东西时的快乐，这些不断增长的技能和控制能力已经会让宝宝觉得很满足，于是安抚奶嘴来说已经不是那么重要了。
轻轻哼上一首摇篮曲能戒掉婴儿奶睡，讲个小故事或跟他喃喃细语，这些都是很好的安抚方式。要切记音量不可太高，也要尽量选择柔和、平缓的音乐或歌曲。播放睡眠音乐或白噪音时，播放器需要距离婴儿的耳朵2m。
在宝妈喂奶的时候，多对宝宝进行抚摸，减少宝宝不安情绪，同时减少宝宝独处的时间，多给予宝宝陪伴，宝宝就不会通过吃手指来消磨时间。使用安抚奶嘴，通常宝宝吃手指只是吸吮习惯的延续，通过安抚奶嘴就可以转移其注意力，而不再吃手指。
在宝宝8到12个月的时候就可以给孩子断夜奶了，这个时候的孩子吃奶的次数逐渐减少，晚上的新陈代谢速度也比之前要慢一些，6到8个小时不吃奶是没有问题的，更不会影响到孩子的正常生长发育，同时断夜奶也为孩子以后断奶打下非常良好的基础。
