运动减肥体重不变看着瘦了可能是体脂率下降、体态变好等原因导致的。
1、体脂率下降：采用运动减肥后，由于坚持锻炼增加机体的基础代谢率，导致肌肉含量增加，体脂率下降，体重没有发生变化。
2、体态变化：运动减肥后，会改善含胸、驼背等不良体态，使人看起来更加挺拔，显得身体曲线较好，看上去更显瘦，但是体重没有变化。
排便后体重会出现下降，只是有一些人大便的量比较少，所以体重只会出现轻微的改变，不能够明显的看出来。
一般人一天的宿便大约为6-7两，排泄完后可以减少1公斤的重量，不过也有一些人在大便的过程中大便量很小，因此在大便后称体重不会有明显的下降。因为体重秤的时候，测量的是比较粗糙的，对于重量的变化并不是很敏感，有些人的体重只有2到3两，有些人的体重是按照公斤来计算的，有些人的体重是用四舍五入来计算的。
体重不变体脂下降可能就是因为在健身或者是减肥的过程中，肌肉增加了，肌肉占体重的比例上升了，因为肌肉的密度要大一些，同样体积的肌肉要比肥肉要重，所以说在训练的时候，这时肌肉增加，血量也增加，骨密度也增加了。
一般来说，拔罐后皮肤基本不变色可能是以下原因：
如果拔火罐后皮肤颜色基本没有改变，表明身体健康状况良好，没有毒素排出体外。也可能是拔罐技术不成熟，造成拔罐内负压不足，导致患身体的毒素没有排出，建议患者到医院再次进行拔罐治疗。
建议患者适当运动，比如慢跑、游泳等，平时注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜。
在月经初期，特别能吃，并且经常食用，也会导致明显的增重，导致肥胖。也有可能是不显著的体重增长，并不会引起肥胖。经期初期的饮食问题，会有不同的表现，有些人来例假前会因为体内雌激素和孕酮水平降低而产生食欲，在来例假之前，食欲旺盛，不经常锻炼，这样会导致体重增长，尤其是有家族遗传基因的人，更容易发胖。经前饮食增多，但是经常锻炼的人，通常不会发胖。
肌酐130，属于肾功能轻度受损，如果给予积极的治疗，还是有可能维持30年不变的，引起来肌酐升高的原因比较多，比如高血压肾损害，糖尿病肾病，慢性肾炎，iga肾病等，得明确病因，给予针对性的治疗。可以应用药物保护肾脏，降低肌酐，并控制好血糖，血压，血脂，饮食方面低盐，低脂，优质低蛋白，减轻肾脏负担，保护肾功能。
