高血压诊断的标准，如果高血压是收缩压超过140mmHg、舒张压超过90mmHg，那么可以确诊为1级。
若病人血压处于收缩压160mmHg、舒张压110mmHg可确诊高血压二级。高血压患者测血压时收缩压为140mmHg时称为临界高血压，此时尚不能说肯定确诊为高血压。
想要诊断高血压，先要连续三天同一时间测血压，若收缩压均超过140mmHg时，基本可认定高血压病。
高血压的降压药种类很多，具体用什么降压药需要针对病人的岁数、病人的病情、高血压达到的程度等，这些来决定具体的用药。中药一般不建议采用，因为疗效比较弱，对于降低高血压这种病情没有得到确切的证实。
血压190mmHg为三级高血压。高血压的治疗分三个方面，合理降压，就是把血压平稳降至正常范围，一般口服药物即可，防治并发症，查找有无引起高血压的其他疾病，比如肾炎、嗜铬细胞瘤、内分泌疾病等。
可能是紧张造成的，需要适当的放松，平静之后再量血压。如果血压还是很高的情况下，应该到医院进一步查找原因，另外平时应该多喝水，多吃蔬菜水果，低盐低脂饮食，避免吃一些油腻油炸快餐之类的食品，戒烟限酒，多参加户外锻炼。
高血压140是轻度高血压，也就是一级高血压，轻度1型高血压一般不会出现明显的症状，可以调整生活习惯。
比如饮食方面要注意清淡的饮食，每天要控制食盐6-8克，少吃油腻的食物，尤其是动物性的脂肪，多运动，如果不能通过日常的生活习惯来控制血压，避免出现高血压对心脑肾器官的伤害。任何药物都有副作用，要根据疗效来决定，需要在医生的指导下使用合适的降压药来稳定血压。