有可能是出现缺失微量元素的关系，去医院做一个检查吧。如果以前没有补钙，就会出现缺钙。你可以空腹检查微量元素，看看钙、铁和锌是否缺乏，必要时补充。再就是测测血压、看看高不高。
手指关节僵硬要注意多休息，避免手部的剧烈运动和负重劳累，要注意保暖，可以通过局部热敷、按摩来缓解症状。疼痛明显，可以口服消炎镇痛药物，起到缓解疼痛症状的作用。
手指关节僵硬要注意多休息，避免手部的剧烈运动和负重劳累，要注意保暖，可以通过局部热敷、按摩来缓解症状。疼痛明显，可以口服消炎镇痛药物，起到缓解疼痛症状的作用。
关节处痒可能是骨性关节炎引起的，具体内容如下：
关节处痒主要与骨性关节炎有关，骨性关节炎是一种退行性疾病，随着年龄的增长，关节会出现退行性变化。因为关节软骨中没有神经末梢，所以在炎症刺激的初期，关节软骨无法准确的描述刺激的性质、刺激的特点，只能通过痒、发沉、不适、酸胀等来描述。初期可以采用保暖、理疗、药物以及口服非甾体类消炎止痛药物。
左手食指关节有小疙瘩而且按压有点疼痛，多数可能是因为局部的一些病毒感染导致的扁平疣为主，也不排除有其他毛囊炎的可能性。需要到医院检查确诊。平时要注意好局部的清洁，饮食注意忌口。
脚踝关节崴了主要考虑是局部的一些韧带或者关节损伤为主，最近这段时间要注意休息，可以到医院检查评估一下。有必要可以外用通络止痛的药膏，自己也可以用热水袋热敷一下局部缓解。
