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    有问必答>全部问题>外科>股骨头>我想问一下O型腿需要治疗吗
    我发现自己是O型腿的

    我想问一下O型腿需要治疗吗
    我发现自己是O型腿...

    会员483437 男 16 已回复
    我想问一下O型腿需要治疗吗
    我发现自己是O型腿的
    而且因此臀部显得特别臃肿
    显得很自卑
    可以通过医院的治疗改变吗?
    或者矫正的方法
    我今年才16岁
    是不是定型了?
    补充提问:
    我膝盖之间的距离2个手指头
    大腿有许多獒肉
    医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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    蒋欢梅 医师 石家庄市中医院内科 三级甲等
    擅长:血液病 肾病
    已帮助用户: 74106
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    1.弓步侧压腿,一腿压30次,交替各进行2次。
    2.杠铃夹腿深蹲。肩负中等重量的杠铃,两腿分开约同肩宽,慢慢下蹲至全蹲(膝角小于90度),然后快速夹腿直立,1组做8~10次,共做4~6组。
    3.并腿蹲起。两脚及两腿并拢,俯身站立,双手扶膝,做往里推夹的动作(两腿不要分开),接着做下蹲与起立动作1次,再做向左与向右转动膝盖的练习1次,如此反复,每15次为1组,共做3组。
    4.两腿做外摆和内夹练习,每15次为1组,共做4组。
    5.两腿夹书本,坐在椅子上,两腿伸直、夹紧,在踝关节上部(小腿下部)夹一本厚薄适宜的书,坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子,效果更好。
    6.两人对抗腿屈伸练习,8次为1组,共做4组。
    严付银 主任医师 郑州市平安医院骨伤病治疗中心http://www.gsbkx.cn
    擅长:中医治疗股骨头坏死 股骨头缺血性坏死 类风湿临床和...
    已帮助用户: 2703
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    你好!你可以试试这种方法,“O”型腿的矫正方法具体如下:

    (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
    起立运动,做20~3O次.

    (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20
    ~30次.

    (3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停
    耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次.

    (4)两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋
    运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次.

    (5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.

    (6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做15~20次.
    若无法纠正,那就需要手术治疗了.
    相关问答
    Q: O型腿需要矫正吗
    更多回复

    O型腿需要矫正吗需要根据实际情况判断。
    O形腿指两个膝关节之间存在一定间隙,如果不会对日常的生活和生理功能造成一定的损害,这种情况下无需进行校正,可以适当调整坐姿和站立姿势,有助于缓解相关症状。如果出现行走的异常,这种情况下,一般需要进行矫正,以免O型腿的活动能力不良,可以在医生的指导下选择戴支架,也可以选择外科截骨手术进行治疗。
    日常生活中,患者应当注意保持较为平和、稳定的心态,避免出现过于自卑、抑郁等不良情绪。

    刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
    擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
    Q: O型腿可以治疗吗
    更多回复

    通常情况下,O型腿可以治疗。
    O型腿可根据患者的年龄大小和畸形状态决定治疗方案。针对于年龄小的患者,一般可以用棉布绑带,然后进行固定治疗,可以用矫形支具、矫形鞋垫进行矫正治疗。但是绑带、支具治疗,一般需要密切观察局部皮肤情况,防止压伤。而年龄大的患者,可能需要手术矫正治疗,但对于畸形后短缩的血管、神经有牵拉损伤,另外也可以采用外固定架辅助截骨治疗,效果较好。

    刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
    擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
    Q: O型腿怎么矫正
    更多回复

    O型腿治疗首先用泡沫轴放松自己大腿上的髂胫束,髂胫束位于大腿外侧偏前部分,靠墙站立,让自己的后脑勺,肩膀,臀部,小腿贴住墙,这时脊柱会和墙形成一个间隙,这个间隙最好可以放进一个手掌。

    张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
    擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术
    Q: 儿童o型腿怎么矫正
    更多回复

    小孩O型腿矫正方法给予补充维生素D和钙剂,以促进骨骼发育,纠正因维生素D缺乏性佝偻病所引起的O型腿。佩戴矫形支具,使身体力线垂直,避免身体受力不正确,使关节畸形进一步加重。在佩戴矫形支具的基础上,进行肌力训练,如蹲起、跪立位、负重沙袋。

    陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
    擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。
    Q: xo型腿要怎么变直
    更多回复

    X,O型腿在临床上不太好治疗,因为大部分病人在看X、O型腿的时候已经接近成年,再通过矫正治疗或者通过锻炼矫正,效果已经不好。如果是青少年出现X、O型腿,可以通过矫正带矫正。

    张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
    擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术
    Q: o型腿绑腿需要垫毛巾吗
    更多回复

    一般不建议o型腿绑腿,也就不存在是否需要垫毛巾的情况。
    孩子要是O型腿,绑腿会影响到孩子的血供、日常活动,还会妨碍孩子的脑部和躯干的生长,严重的还会导致髋关节的半脱位、脱位。如果是O型腿的成年人,用绷带固定的话,就更没有什么作用了,主要可以进行截骨矫正,这样可以改善膝关节的力量,如果是膝盖关节炎特别严重的O型腿老年人,可以进行膝关节置换手术。

    刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
    擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
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