如果是乳腺增生的情况下，还是可以通过保守用药的方式调理和治疗的平时看看是否有疼痛等，但是多注意配合按摩热敷或者遵医嘱口服一些中成药调理看看，而乳腺癌的乳房肿块一般较硬，多为单发，与皮肤及周围组织发生粘连，大小软硬与月经无关。
乳腺囊性增生是一种常见的良性病变，临床上以乳房胀痛为主，尤其是在来例假的时候。病情较重的患者可以通过外科手术进行治疗。
日常生活中要及时到正规的医疗机构进行防范，避免加重病情，导致癌症。日常生活中要注意做好日常生活中的护理，多注意多吃新鲜的蔬菜，少吃油腻的食物，定期到医院进行检查身体，明确自己身体的恢复情况。
乳腺囊性增生一般是不严重的，具体分析如下。
乳腺囊性增生是一种良性疾病。乳腺囊性增生病情不断发展会导致乳房疼痛，影响患者的日常生活和工作。乳腺囊性增生需要及时去正规医院就诊，必要时进行手术治疗，手术后定期复查，在医生指导下监测身体状态。
患者日常要保持心情舒畅，饮食要营养均衡，不要过度熬夜、疲劳等。
双侧乳腺囊性增生应该及早发现及早治疗。针对囊性增生可以选择有抗癌变功能的乳腺增生药物。乳腺囊性增生病首先保守治疗，乳腺囊性增生病如果保守治疗没有效果，可以进行手术的方式来进行治疗。
双侧乳腺囊性增生严重。乳腺囊性增生就是乳腺增生，它是乳腺增生的一种表现，是由于内分泌紊乱所引起来的，只不过它比一般性的增生患癌的几率会略高一点点。平时如果能够调整自己的心态，保持心情愉悦，改变一下自己的不良生活习惯和饮食习惯，也会使得增生缓解。虽然几率比较小，有一些囊肿也是可以减小或者消失的。
乳腺囊性增生是会自愈的。但是要在生活中多加注意调理。不要熬夜，不要太过劳累，注意休息，养成合理的做息规律。不要吃含激素类食物或者是用激素类化妆品，不可以吃辛辣刺激的食物。
