一般来说，乳腺增生三级需注意的有如下：
乳腺增生三级可以说是良性的，发生恶变的几率小于2%。建议定期复查，每半年查一次乳腺彩超，可积极配合治疗可降低为二级。但是要注意保持良好的情绪和心情，避免过度焦虑和担心。还要佩戴合适的胸罩，大小合适并且无卡压并且要保持良好的生活习惯，避免食用雌激素过多的食物。最后要进行适当的体育活动。如果超过1cm的乳腺结节要进行手术切除，切除物做病理检查。
乳腺增生三级表明是良性病变，需要定期如每一年查体一次。乳腺增生的治疗主要是对症治疗，可用中药或中成药调理，包括疏肝理气，调和冲任及调正卵巢功能。理疗对于乳腺增生有一定的辅助作用，对于改善症状可能有些作用。
乳腺增生三级治疗时要着重注意以下方面：饮食上一定要以清淡饮食、易于消化的食物尽量多吃，少食用一些辛辣刺激性的食物，尤其是酒精类的饮料等。情绪上一定要保持乐观向上的态度，避免情绪波动，劳逸结合，增加体育锻炼，可以达到预防乳腺增生的目的。
乳腺增生三级是良性的意思。要进行针对性的治疗，定期进行乳腺检查，观察治疗的效果，饮食宜清淡易消化为主，少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物。调整生活节奏，不要吃那么辣的食物。
双侧乳腺增生尽量不要喝酒，会加重内分泌紊乱，会血管扩张，加重病情，不利于乳腺增生恢复，在这期间禁烟禁酒，避免喝碳酸饮料，咖啡等饮品。禁食油腻辛辣刺激食物，否则会加重身体的负担，使病情更加恶化。吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食上以清淡食物为主，不宜过多进食补品。
乳腺增生是以乳腺体增生为主要病理表现的良性疾病。手术治标不治本，容易复发，乳腺增生与基因遗传和环境甚至和病人的情绪有关，要注意保持乐观的心情，不要经常生气，控制好病情。
