膝盖韧带拉伤又是膝关节的韧带损伤，膝关节韧带损伤是一种比较常见的疾病，治疗方法较多，但疗效不一。膝关节的关节囊松弛薄弱，关节的稳定性主要依靠韧带和肌肉，以内侧副韧带最为重要，其次为外侧副韧带及前、后交叉韧带。
下地活动逐渐加量，口服活血的剂药和钙剂来缓解肌肉痉挛，天寒的时候注意保暖，通过穴位内膝眼穴，外膝眼穴按摩三个手指一起用力，点按3-5分钟，再改为揉，继续揉3-5分钟，会有所缓解。
下地活动逐渐加量，口服活血的剂药和钙剂来缓解肌肉痉挛，天寒的时候注意保暖，通过穴位内膝眼穴，外膝眼穴按摩三个手指一起用力，点按3-5分钟，再改为揉，继续揉3-5分钟，会有所缓解。
膝关节出现退化不可能恢复。因为膝关节退化是关节软骨、半月板出现逐渐的退变，并且骨质出现增生以及钙化，导致关节间隙进一步变窄，影响关节的活动。退变之后不可能采取一些治疗措施使关节软骨以及半月板重新回到原来的样子，并且也不会把钙化以及增生的地方去掉，所以出现膝关节退变之后不可能恢复。
膝盖囊肿通过药物和保守治疗方法无法消失或减小的，要进行手术处理，手术切除囊肿是可以康复的，囊肿是属于良性的病变，注意不要服用含铁或含铁的维生素，以清淡食物为主。
膝关节骨性关节炎的晚期治疗方法有保膝手术和关节置换手术。晚期的膝关节骨性关节炎表现为步行限制和夜间疼痛。如果是晚期，需要去医院做X线检查，如果发现有骨质疏松症，需要及时就医。关节置换手术有两种，一种是保膝手术，一种是关节置换手术，另一种是全膝关节置换。根据病人的具体情况，可以选择不同的手术方法，但是要尽可能的保护好自己的膝盖。
