硬板床休息,可坚持做床上体操。要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被烘干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。在急性疼痛期,不要拾起重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物。
饮食要清淡,避免烟酒、辛辣刺激、可乐、汽水、辣椒、烟酒对咽喉部位的刺激非常大,以后要避免食用。平时要避免粉尘刺激性气体对咽喉的刺激,还要积极治疗口腔炎、鼻炎等相关炎症。要避免反复感染,要注意口腔卫生,避免熬夜,保持健康规律的作息时间,还要多进行体育锻炼,提高身体素质。
丙肝如何食疗,平时在饮食方面宜清淡饮食,多吃些新鲜的水果和蔬菜,奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物,如海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子类食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品。不要吸烟喝酒,不要过度劳累。不要熬夜,保障睡眠。积极锻炼,注意劳逸结合。
癫痫饮食尽可能做到多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些富含高蛋白质和磷脂的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数。另外,应增加镁的摄入量。
不要让粪便及污物污染水源。可以饮用井水,并定期用漂白粉消毒,平时多喝开水,努力做到不喝生水。搞好个人卫生,饭前便后要洗手,食具、茶具和生活用具等要经常消毒。注意饮食卫生,不生吃海鲜、少吃凉拌菜,剩菜剩饭加热后再食用。
老年前列腺增生平时生活应注意,少吃刺激性食物。前列腺增生病人,在日常生活中,应该注意饮食健康、合理。忌食一些辛辣刺激性的食物,以免造成前列腺及膀胱颈充血水肿,加重排尿困难。