心慌心悸可能是属于心脏疾病的症状。到正规三甲的医院，心内科去检查，应该做一个心电图和心脏的超声检查，通过检查要排除心脏的器质性病变。注意休息，不要劳累，生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。饮食清淡，戒烟酒。注意保暖，不要受凉。
总是有心悸和心慌的症状，自己摸脉搏的时候感觉有停顿，可以去医院做个心电图，心脏彩超，动态心电图等检查，查明病因以后再治疗，可能是和心脏早搏，心律不齐有关，要保持心情舒畅，情绪稳定。
29岁年轻人出现心慌心悸，有很多原因。先完善动态心电图检查，排除心律失常；还可以完善颈椎片检查，排除颈椎病。也可能与不良的生活方式有关。查找原因，进行治疗。平时注意良好的生活方式，有利于身体健康。
心律不齐可能会引起心跳过快心慌。窦性心动过速是最常见的心律不齐。
窦性心动过速主要是因为一些非心脏病，如甲亢、发热、严重贫血等导致的。还有就是心源性心脏病、心瓣膜病、高血压性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、扩张型心肌病、肥厚性心肌病等导致的。患者可以去正规的医院进行检查，明确病因后，在专业医生的指导下，进行治疗，避免延误病情、出现更糟糕的结果。
可能是心脏神经官能症导致的，症状考虑为是由于体质虚弱、精神紧张、贫血、心肌供血不足引起可能比较大。要注意生活规律，保持良好情绪，避免压力过大的。还要注意避免辛辣刺激的食物。
可能是低血糖的原因造成的，一日三餐按时进食，加强营养，不可偏食挑食，特别是早餐一定要吃好；平时随声携带糖块或饼干等食品，如果感觉饥饿，马上进食，就可以避免以上不适。
