腱鞘囊肿是指关节周围结缔组织退变后，由急性或慢性损伤形成的囊性包块。腱鞘囊肿好发部位为腕部、足背等。腱鞘囊肿是一种慢性的疾病，起初可能是一米粒或豆粒大小的硬结，一般不会引起注意。但是如果去除了不良的刺激，包块就会停止生长并逐渐消失。有些囊肿可以通过按摩、理疗等保守治疗而变小甚至消失。需要患者做好护理，减少外来刺激。
首先是明确疼痛的原因，如果是在外伤之后出现了腰痛，就需要到医院进行影像学检查，排除一下有没有腰椎骨折或者腰椎间盘突出的情况，在明确诊断之后，如果没有骨折或者是特别严重的腰椎间盘突出，没有手术适应症的情况下，就需要采取保守治疗。
手背上长了个硬疙瘩，考虑是肩背部的腱鞘囊肿，对于刚刚形成的囊肿，可以使劲挤压，如果是挤破了，就算是恢复了，如果囊肿时间较长，不能挤破，只能是进行手术治疗了。
这个不能排除是患有带状疱疹疾病所造成的，就医进行检查确定，如果是患有带状疱疹疾病这个是由于感染病毒所造成的，此病很容易引起神经痛，所以出现刺痛感，看中医治疗很好的。
见于皮肤过敏引起，可以口服赛庚啶或开瑞坦等抗过敏药治疗，外用一些止痒的软膏。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持卫生。如果反复发作，或者到医院做过敏原试验，查看是对哪些物质过敏，平时避免接触，也可以采用脱敏疗法。
人的情绪会直接影响身体的健康。精神压力过大是引起许多疾病的原因，白癜风也不例外。病人长期精神紧张、情绪烦躁、焦虑等均可引起白癜风发病。去专业正规的医院进行检查和治疗。注意日常生活中的调理，保持生活作息规律，避免阳光暴晒，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素C的水果少吃，会加快黑色素的脱失。
