来月经胸疼，可以通过按摩、热敷等方式来缓解。
来月经胸痛时可热敷按摩，由外到内、手法宜轻，还可在乳房上敷以温巾，以促进血液循环、清淡膳食，不食辛辣刺激性食品，平时月经过后，身体激素水平就恢复正常了，胸痛症状就没有了。注意休息、不过度疲劳、佩戴松适的乳罩、避免乳房受到挤压、不焦虑和愤怒、保证足够的睡眠、保持愉快的心情。
月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的，建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持身心舒畅，并且可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣性的食物，并且在月经期间可以多喝一些红糖水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖等。
一般来说，来月经胸疼是正常现象。在月经来前1～2周女性可能会由于体内激素水平的改变，比如泌乳素，从而出现胸疼的现象。通常在进入月经期后，胸疼的症状会逐渐好转，甚至是消失，但是如果胸疼症状一直持续，没有好转，可能存在乳腺疾病，比如小叶增生、乳腺包块、纤维瘤、结节等。女性可以在月经干净后一周到医院做乳腺超声检查，从而了解乳房内侧情况，日常女性可采取乳房局部热敷的方法缓解疼痛。
一般情况下，来月经胸疼可能是激素水平变化造成的，具体内容如下：
由于女性在来月经之前，体内的激素水平变化，雌激素水平增高，可能会导致乳腺组织的膨胀，从而导致了胸部的胀痛。此时，女性可以用热毛巾热敷胸口以缓解不适症状，若不能达到预期的治疗效果，女性还可以遵医嘱使用布洛芬分散片等药物进行治疗。此外，女性要选择宽松的衣物，在日常生活中尽量避免食用富含雌激素的食物。
胸疼可能是快来月经了，也可能是乳腺增生或者怀孕的先兆。
一般在月经前，女性体内的激素水平可能会发生变化，容易刺激乳房，出现乳房胀痛的症状，从而引起胸疼，这种情况下通常是快来月经了。
如果女性患有乳腺增生，可能会出现胸痛的症状，女性可以遵医嘱使用乳癖消进行治疗；如果胸疼，同时伴恶心、呕吐等不适症状，而且月经一直没有来，这可能是怀孕的先兆。
