精神状态不好,容易犯困

会员100223427 男 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
精神状态不好,容易犯困,睡眠不好,平时坐的比较多,思想压力有点大
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 无 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你精神状态不好,易困,建议最好养成良好健康的生活习惯,学会自我释放压力,多做运动,多和朋友家人倾诉,凡事多往好处想,多看一些积极乐观充满正能量的喜剧类节目调节心情,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
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李二月 主治医师 雄县医院其他 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
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问题分析:你好,考虑是属于植物神经功能紊乱引起的,因此一个是需要加强晚上睡眠治疗,睡觉之前不要太兴奋。
意见建议:或者可以吃点中药的镇静催眠药,另外就是平时要注意加强锻炼增强体质,可以改善的。
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张健华 主管护师 河北省燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长食管癌、内科护理等疾病
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问题分析:您好:上述的情况主要是与精神因素所导致的植物神经功能紊乱所导致的表现,主要是与您心情及压力、情绪及环境等因素有关系。
意见建议:建议你最好还是到医院去找中医师开些中药调理看 ,再者就是找心理医师咨询看 ,但是主要的就是需要自己保持心情舒畅及平时的话多参加一些社交活动、多锻炼身体等。
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李鹏 三级心理咨询师 沙河市医院心理诊所 二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导:人是感情动物,所以就会有七情六欲,但是我们不能被情绪左右,世界在前进,那就需要我们不断努力,突破自我,调整心态,挑战极限,你害怕失败就失去了成功的机会,坦然面对人生,失败是成功之母,每一次失败都是为了将来不再重蹈覆辙,你发现了压力,说明你认识到自己的不足,循序渐进慢慢就会成功,压力是促进社会进步的动力,心有多宽路就有多远,谢谢记得评价啊亲。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您是因为内心压力比较大,心烦意乱,精神状态不好,容易犯困,睡眠不好,容易胡思乱想。
心理指导:建议您要注意保持一个良好的心态,生活中要乐观一些,不要太担心自己的症状,内心有烦恼,不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天。
相关问答

颈椎病容易犯困:
颈椎病容易犯困,椎病一般都是经常性的伏案工作,颈椎周围肌肉劳损,导致颈椎和大脑的气血不通,气血不通,脑供血不足,就会出现泛困,瞌睡的现象,大部分颈椎疾病,都会造成脑部供血不足现象,而长时间脑部供血不足,会引起困倦嗜睡的感觉。
建议患者及时前往医院进行专业性的检查,查明病症后及时进行有效的治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

血压低容易有发困的现象,血压低发困的时候是在早上起来,感觉没有精神、四肢酸软无力,可能通过中午休息一会、睡一觉有所好转,但是到下午或者傍晚的时候又没有力气,和自己在工作中劳累出现的消耗不成比例。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕期间部分人会出现犯困的现象,一般早孕反应在40天左右。但每个人的孕期反应都不一样,具体的时间也是因人而异。犯困的情况一般在早早孕阶段出现。停经四周以后出现的,几率是比较高的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇容易犯困是因为激素的影响。女性体内分泌的很多激素就会让子宫肌肉变得非常的柔软,这样就比较容易造成犯困,当然代谢的减慢也会导致女性更容易嗜睡,这是一种生理性的现象,女性不要太过担心。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇嗜睡的原因,可能和怀孕后体内的激素变化有关,如黄体素升高等。另外,孕妇的基础新陈代谢会增加,体内的热量消耗的快,血糖不足也就是容易犯困的原因。除此之外,怀孕初期孕妈妈的期待心理以及担心胎儿是否健康而倍感焦急,也容易让孕妇感觉到疲惫。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

是正常的,在怀孕之后,由于体内激素明显升高,会刺激到神经,导致孕妇出现精神不振、犯困、嗜睡的现象,特别是在孕早期,这种症状比较明显,到了孕晚期,由于胎儿增大,体内血液循环量增多,孕妇的新陈代谢较快,会出现供血不足、犯困的现象。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮