胳膊抬不起来，一抬就疼痛难忍，考虑是肩周炎，通常是在无意之中形成的，可能感觉肩部不适，所以就很少活动，让肩部好好地休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。
脖子酸疼僵硬可能是脑供血不足所诱发引起的一些症状，但也有可能和颈椎等疾病的一些方面因素有关系，主要是造成了局部血液循环不好的一些因素所导致的，在平时可以给局部进行按摩来缓解一下疼痛感，病情严重要去医院对症治疗。
手臂痛有很多原因，比如病人患有颈椎病，由于脊髓压迫，刺激神经根，会导致神经支配区域，手臂部位出现酸痛，抬不起来。另外，如果患有肩周炎，由于肩部肌肉软组织损伤，产生粘连，同样会牵扯部位，手臂出现酸痛，同时也会抬不起来。
患者头抬不起来一般常见的原因主要有以下几种：一、颈椎病较严重的患者，一旦抬头会出现明显的头痛、头晕，颈部胀痛，可以结合局部的按摩理疗，热奄包外敷，改善颈椎处的血液循环，减轻局部神经的压迫。必要时可以通过完善颈椎的CT或磁共振，行手术解除神经压迫，从而改善患者不能抬头的症状。二、强制性脊柱炎的患者，可因为脊柱呈竹节样的改变而造成患者肢体的活动僵硬，无法抬起头来。
肩周炎主要的疼痛部位就是肩关节及周围的部位疼痛，伴随肩关节的活动受限，尤其是外展上举等活动受限。肩周炎治疗主要是理疗为主，可以喷洒肿痛气雾剂，涂抹依托芬那酯凝胶及膏药氟比洛芬巴布膏治疗。
刚躺下，突然就抬不起头来，应该是一个脖子酸痛。颈椎可能性有骨质增生。可能引起关节疼痛好像还是一个月子里面，这个可能与缺乏运动锻炼，同时也可能引起身上酸痛的可能性比较大。可以针对性的按摩一下，平时注意适当的运动。注意保暖，必要时可以去医院检查个颈椎磁共振，颈椎这问题会引起膝盖的多方面疼痛的。
