应该忌吃高盐食物，要求患者每日摄入的钠盐不超过六克，因为高盐饮食可以加重肾脏的负担，不要吃高脂食物，会增加血液的黏稠度，也不要吃植物蛋白，主要是指豆制品，包括豆浆、豆腐脑、豆腐等，也是增加肾脏的代谢负担。
腰背痛主要是由腰椎管狭窄、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因造成的。
患者需要通过腰椎核磁共振或者CT检查，排除上述情况，还可能是腰背筋膜炎。腰背筋膜炎主要是指腰部疼痛，在运动后能够缓解，可以通过理疗或者按摩来缓解疼痛。还有，要警惕的是强直性脊柱炎，以前有很多人把它错当成了腰背筋膜炎，但是目前，它被误诊为是免疫学的，需要到风湿病医院做检查。
腰疼后背疼腰两侧疼可以挂骨科、康复科或者疼痛科，原因如下：
挂号是为了两个方面：一是为了明确腰痛病因，二是为患者提供康复治疗。腰酸背痛，考虑可能是腰部的肌肉和筋膜的劳损，棘上韧带、棘间韧带的疲劳等原因引起的。一般采用的是保守疗法，主要是通过强化腰背肌肉的运动，以及在急性期服用一些非甾体的消炎药和微波理疗。在复健科和中医科，可以考虑针灸、中低频电法等。在疼痛科，可以通过局部的封闭治疗来缓解患者的痛苦。
突然腰背疼可能是急性扭伤、骨质疏松等原因引起的。
1.急性腰肌扭伤是因为在搬运重物的过程中，没有做好足够的心理准备，一旦腰部发力，就会导致腰肌的急性扭伤，导致腰背疼痛。
2.老年人出现骨质疏松，可能会导致脊柱压缩性骨折，此时可能会出现突然腰背疼的情况，造成意外摔倒、无法自己站起来、无法下蹲，需要立即卧床。
月经期间腰背酸痛，多因月经期前列腺素增加，进入血液循环所致，引起病人全身症状等，如腰酸腹痛，疲乏无力，乳房胀痛、恶心呕吐等、食欲不振等表现，一般经后会逐渐减轻甚至消失。
由于随月经经量减少，升高前列腺素亦逐渐降低。所以说，经期腰背疼痛与子宫内膜异位症密切相关。如病人每到经期腰背酸痛，可以遵医嘱给予前列腺素合成酶抑制剂治疗，降低前列腺素的生成，这样就可以缓解或者消除经期不舒服。
此外，还可以服用一些中成药来治疗痛经、月经不调和盆腔炎等病症。经期腰痛妇女，还要留意有无肝胆疾病，如胆囊出了毛病，病人亦有腰痛。
腰背疼可能是脊椎疾病、腰肌劳损等原因引起的。
腰背疼可能是脊椎疾病引起的，主要表现为腰间盘突出，腰间盘突出会挤压到神经，从而造成腰背疼痛，需要及时到医院进行ct检测。第二类是腰肌劳损，长期工作导致的腰椎没有得到充分的休息，生活中要多劳逸结合，避免弯腰，多卧床。第三种是肾虚，主要是因为长期的不良生活方式导致的。
