1岁一下的婴儿500毫升左右，一般是早晚各一次，睡前一小时不要让宝宝喝奶。1岁多的孩子，逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅，每天只要喝早晚两顿奶就行了，一天奶量500~600毫升。
儿童的水代谢器官功能还不太完善，调节和代谢功能是比较差的，是很容易出现水代谢障碍的，如果让孩子喝水过多，还会影响孩子的健康。孩子在1岁以下的时候，每天摄入的水分在700毫升左右；2到3岁的时候，约为780毫升；4到7岁，可以达到950毫升；8到9岁的时候，可以喝1050毫升左右；10～14岁需要1100毫升左右。其余可从食物中获得。
一周岁宝宝一天喝400毫升至600毫升左右的奶粉。
通常普通1岁左右儿童，每天奶粉摄入量约为400毫升~600毫升，由于会加入适量的辅食，因此，儿童发生摄入量下降也属正常情况。推荐适量加入米粥，面条和鸡蛋、肉末和其他促进儿童身体发育的食品，定期到医院对患儿做常规体检。一岁的宝宝已经开始正常添加辅食，尽量避免再喝过多的奶粉，以主食营养为主。
一般9个月宝宝每天喝水量可以控制在300-500mL左右。
9个月宝宝此时的饮食结构为奶水与辅食，奶水中本身还有水分，辅食也以稀粥或糊状物为主，也是含有水分的，所以每天摄入水的量为300-500mL，就可以达到宝宝一天所需的水量。
但是，宝宝需要的水量也应根据环境有所增减，如果天气炎热、室内空气干燥或宝宝出现发热感冒时，可以适量增加水量。
一般情况下，6个月的宝宝每天可以喝水120毫升到160毫升/每千克，儿童对水的需要量很大，在体内交换率也快.
当6个月宝宝所处环境比较闷热或干燥时，体内水分流失比较大，出现尿黄、尿少的情况时，可适当增加饮水量；若6个月所处环境温度、湿度比较适宜，并且排尿情况正常，可保持正常饮水量即可，一般不需要加量。
16个月宝宝一天一般喝500ml奶粉就。
16个月的孩子已经添加辅食，吃的是半固体和固体食物。食物的种类多样，要吃容易消化、容易吸收的食物。食谱要定的合理，营养要全面，可以多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、鱼、虾、牛肉等食物。保证营养、合理的科学喂养。
同时要多到户外活动，多晒太阳，这样有利于宝宝的生长发育。
