宝宝拉肚子是可以吃辅食的，但是要注意辅食的清淡易消化。
对于已经添加辅食的宝宝来说，拉肚子也是可以继续吃辅食的，可以喝稀粥或米糊来提供能量。因为拉肚子会消耗宝宝的能量，这时候要注意补充能量，所以吃辅食也是可以的。但是要注意食材的清淡易消化，最好以高营养为主，如瘦肉、蔬菜等，辅食之中不能添加太多的油分。
山药具有收敛的作用，对缓解腹泻有一定辅助作用，腹泻时候可以吃。
但是，吃东西并不能起到直接的治疗效果，要看是不是出现了急性肠道炎症，如果出现了炎症的情况，可以增加抗生素，可以选择服用左氧氟沙星等药物，还要注意补水，及时补充电解质，避免出现脱水。如果是长期的痢疾，要做好肠镜、甲状腺功能、大便常规等方面的综合分析，确定原因再进行手术。
拉肚子时不建议吃米粉，以免给身体造成不良影响。
腹泻时不宜食用米线，米线以米为主，不易消化，此时食用会增加肠胃的负荷。而且平时食用米线的时候，味道会很辛辣或者是很酸，很有可能会对肠道粘膜产生刺激。另外，在生产的时候，如果不注意个人卫生，一旦被细菌污染，就会导致拉肚子。患者可以先吃米粥、汤面，再配合口服止泻药，同时要多饮水，防止脱水。
宝宝如果拉肚子，消化能力是减弱的。鸡蛋属于不易消化的食物。可以少量的吃一点。做鸡蛋羹比较好一些。同时给宝宝多喝水，有利于疾病的恢复。还要确定是感染引起的，还是消化不良导致的。做针对性的治疗。
孩子腹泻吃不下东西，例如刺激性食物，如辣椒，芥末，胡椒等、大蒜之类刺激性尤其强烈。
这些东西在肠胃中容易产生大量气体和胃酸，刺激胃部造成消化障碍。也有吃得太腻，过硬食物加重胃负担，还可能因消化不良导致腹泻，即典型脂肪泻。另外，如果是肠胃功能不好的孩子。因此，对腹泻患者来说，更不应该进食油腻食物。要选择新鲜的水果蔬菜，如苹果、梨、香蕉、柿子等。亦不可食过冷食品凉饮，凉菜之类。
小孩拉肚子一般不建议吃糖。
由于小孩的消化系统免疫能力较弱，如感染细菌、病毒等病原微生物，引起腹痛、拉肚子等不适症状。而糖摄入人体后，较难被胃肠道进行消化、吸收。如小孩出现拉肚子的症状，吃糖后可能加重胃肠道负担，不利于病情的恢复。此外，还可能加重小孩的不适症状，甚至延长其治疗时间。
如小孩出现拉肚子症状，建议清淡饮食。尽量选择粥、面条等易消化食物，有助于病情的恢复。同时，尽量避免摄入辛辣、刺激的食物，如火锅、烧烤等。如果拉肚子的症状较为严重，还可遵医嘱使用蒙脱石散改善症状。
