可能是局部的肌肉劳损引起来的，常见的原因就是剧烈运动、过度负重力局部受凉等，最近的运动过多及感冒发烧等都是可以加重症状，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，避免过度劳累久站久蹲及活动过多，避免局部受凉及剧烈运动，适当按摩应该是可以缓解症状。
左乳房上方隐隐作痛可需要根据具体原因选择对应的治疗方式。
会导致患者出现左乳房上方隐隐作痛的病因较多，临床上常见的病因有乳腺增生和胸内器官疾病。比如乳腺增生可通过服用逍遥丸进行治疗。如果症状一直得不到缓解，则需要及时到医院进行诊断治疗。
建议患者注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
肚脐上方疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，可以适当按摩腹部，也可以适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有帕瑞昔布、曲马多注射液、硫酸吗啡注射液等，这些止疼药物对症治疗。
胸壁神经痛、心肌缺血、低血压、胸壁神经痛、心情不好、失眠等都会导致胸壁神经痛。
患者平时要调整好生活习惯，如果心肌缺血，可以到正规的医疗机构进行检查和治疗，服用地奥心血康胶囊和丹参滴丸。也不能完全排除有冠心病心绞痛的可能，建议到正规的医疗机构进行动态心电图、心彩色超声、心功能等方面的检测，明确原因，然后进行针对性的处理。
一般情况下，肚脐上方的疼痛属于上腹部，这是一种常见的胃或者十二指肠的病症。常见的疾病有慢性胃炎、十二指肠球炎、消化性溃疡等。具体情况分析如下：
如果出现脐部疼痛，要及时进行心电图检查，因为这种腹痛持续的时间不长，如果超过40岁，有可能出现心肌缺血。对于上腹部疼痛，长达数月甚至数年的患者，通常都要进行胃镜检查。突然出现剧烈的上腹部疼痛，主要是因为心脏缺血等严重的疾病，同时也要考虑到急性胆囊炎、消化性溃疡穿孔等。因此，对于上腹部疼痛的患者，首先要了解疼痛的本质和持续的时间，如果出现剧烈的上腹部疼痛，那就是及时就医的征兆。
