反流性食道炎的发病原因比较复杂，除了药物治疗和手术治疗之外，还要注意平时的饮食调理，避免病情进一步恶化或再次出现。
1、患者应该避免暴饮暴食，必须按时、定量地吃东西，吃饭时要注意咀嚼，尽量让自己的情绪得到充分的释放。
2、患者应该少食多餐，避免胃胀气或胃酸反冲，反冲到食道，引起食道的粘膜损伤。
3、患者应该饮食要清淡，不能吃辛辣的东西，如凤梨、桔子等。
4、患者应该进食后尽量不要马上卧倒，晚上睡觉时可将床头垫高15~20cm，以缓解夜间胃液倒灌。
5、患者应该戒烟戒酒，养成良好的作息习惯，不能熬夜，要有一个好的心态。
反流性食管炎注意事项如下：
1.要注意保持良好的情绪，要有规律的生活习惯，在睡觉之前3个小时内不能吃东西，可以把床头抬高15-20cm，避免胃里的食物倒流；
2.餐后可以做一些锻炼，如站立或步行，但是不要做太大的动作。平时要注意腰带的松紧，不能拿重东西，也不能弯腰拾物，要保持大便的干净；
3.平时戒烟戒酒，少吃高脂肪食物，少吃高热量食物，少吃高糖食物、咖啡、浓茶等。
反流性食管炎分为两类：烧心和反酸。不典型表现为胸骨后疼痛、咽部异物感、慢性肺炎、支气管哮喘等。可以通过促进胃肠蠕动、控制胃酸分泌、防止胃粘膜返流、预防食管合并症等措施来治疗。如果症状严重，患者应该及时前往医院就诊治疗，以免耽误病情。
此外，反流性食管炎患者在日常生活中要避免吃一些辛辣、刺激性食物，避免加重症状。
一般情况下，反流性食管炎可以治疗好，具体内容如下：
反流性食管炎是一种比较常见的胃肠道疾病，患者多有反酸、恶心等不适症状，经过及时的干预，该病症通常能够治愈。因此，在确诊后，患者应遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物，以缓解不适症状。此外，患者要注意调整饮食结构，不要食用辛辣刺激性食物，可以适当地吃一些清淡、易消化的食物，以免加重不适症状。
反流性食管炎可以采取以下办法缓解。
对于反流性食管炎，应按照病因进行处理。这种病症属于酸相关的病症，出现反酸、烧心等症状时可以口服一些制酸药，比如：奥美拉唑；若有排空不畅，应给予药物。从微观的观点来看，有许多种方法，例如，可以观察到食道糜烂或食道溃疡的胃镜；现在也有一些比较新颖的方法，例如食管阻抗-pH监测、食管测压等。具体的病因要看是否是单纯的胃酸不足，或者是贲门处的食道下括约肌的阀门松动。
治疗反流性食管炎的药有以下几种：
1.质子泵抑制剂:是比较常用的抑酸药物,可以有效地抑制胃酸分泌,缓解反酸、烧心的症状,包括雷贝拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等;
2.胃黏膜保护剂:比较常用的有铝镁制剂,包括铝镁加、铝碳酸镁,这类药物能够有效地中和胆汁、胃酸,起到保护食管黏膜的作用,可以有效缓解患者的症状;
平时需要注意饮食，不要吃生冷寒凉辛辣刺激性食物。
