心理咨询“难以容忍的错误与瑕疵”

会员91738297 36岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
面对自己所犯的错误与瑕疵,我感觉到难以容忍,经常为此而感觉到烦恼纠结与焦虑不安。想到那些错误与瑕疵,我就自责与后悔,陷入烦恼的漩涡而难以自拔。请问心理咨询师,该如何来认识和看待这种烦恼焦虑心理呢?谢谢!
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李云华 副主任医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、...
已帮助用户: 133484
指导意见:其实这是一种心理上的焦虑状态所以说建议治疗上首先要强大自己的内心,你可以从另一个角度去看待这些问题你可以把这些问题当做自己人生中的一种体验,同时吃一堑长一智,保证下次不再发生这样的问题。
关注
张思敏 东海县人民医院心理诊所 二级甲等
擅长:情感障碍,应激反应及适应障碍,考后综合症
已帮助用户: 3336

心理指导:你好!根据你说的情况,考虑你是有追求完美的性格,要学会接纳自己也要学会原谅别人,接纳已经发生的事实,对自己的过去不好的 表现不能释怀,我是一种不自信,建议每次想到过去并感到烦恼时可以暗示自己,那是没有意义的,并尽快想一些愉快的事情,分散注意力,期待我的答复可以帮助到你,祝健康快乐幸福!
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
已帮助用户: 22664
你好,你所说的这种情况建议做精神检查,有一定的焦虑情绪,必要的话可以做心理辅导,严重的话可以使用丁啰环酮
关注
李学峰 敖汉旗新地学校精神科 一级乙等
擅长:情感性心境障碍
已帮助用户: 4932

心理指导:你好,金无足赤,人无完人。你因犯了错误过于这样纠结,烦恼,我觉得你有患强迫症的可能。我建议你去医院诊治一下,平时要通过参加文体活动来转移注意力,调整情绪状态。祝你健康快乐。
朱敏 二级营养师 心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
已帮助用户: 5046

心理指导:您这样的完美主义倾向的人群比较多发焦虑和强迫症,一般通过自我调节和专业治疗都可以有效缓解 建议专业精神卫生中心就诊 平时注意劳逸结合 适度运动可以舒缓压力
相关问答

心理咨询和心理治疗都是应用心理学的理论和方法,服务的对象都是需要给予心理帮助的人,都是在良好的人际关系下进行,它的目的是为了改变不良认知和行为。存在的区别是,心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物心理社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

通过比较和分析心理咨询和心理治疗的定义,不难看出二者之间有许多相通之处和区别之地。区别表现在心理咨询的对象主要是正常人,而心理治疗的对象则主要有心理障碍的。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

心理咨询遵循发展教育的模式,针对有现实问题和心理困扰的正常人,侧重于对来访者的支持、启发、教育、指导,是属于哲学社会学倾向,而心理治疗遵循生物,心理,社会医疗模式,主要针对有心理障碍的病人,侧重于分析与矫正,消除症状,多重性人格,是属于医学倾向。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不管是焦虑还是抑郁,药物能改善症状,但是不能改善思维模式,也不能改善心理特点,这些问题最终需要通过心理咨询来解决。在用药的同时,如果有条件尽量要辅以心理咨询或者心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果出现低体温、意识淡漠、电解质紊乱、甲减性心脏病、粘液性水肿等症状,就必须入院。
一般情况下在接受了全面的治疗之后,患者的情况已经稳定的康复了,并且要多休息,不要过于疲劳,要吃高蛋白高热量的食物,要防止各种炎症,要定时口服甲状腺激素,要进行长时间的随访,一年一次的复查一次,避免自己的病情反复,不利于身体健康。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇出现尿频尿急现象错误的处理措施都有嘱孕妇保证充足的睡眠,嘱孕妇多饮水,给予抗感染药物口服,给予抗利尿药物口服,这个一般是妊娠期正常的生理变化,不必处理,严重的到医院去治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。