一般来说，月经血是暗红色的，在月经期是偶有少许凝血块的。
在月经期是偶有少许凝血块的，表示平时活动量比较少；如果月经血是黑色，表示体内有气滞血瘀。另外，在寒冷环境、平时喜好吃冰冷的食物等因素也可能出现这种现象。
建议要多锻炼，注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。
一般情况下，月经色黑、有血块可能是内分泌失调、体内瘀血阻滞等原因造成的，具体内容如下：
1.内分泌失调：如果女性精神压力较大，或长期熬夜，可能会导致内分泌失调，从而出现月经颜色发黑，还带有血块的情况。此时，女性应注意保持心情愉悦，要规律作息，尽量避免熬夜。
2.体内瘀血阻滞：如果女性体内存在瘀血阻滞的情况，可能会导致经血排出不畅，而出现月经色黑、有血块的情况。女性可以遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒等药物。
女性痛经但是没有来月经，可能可能是外界因素、怀孕、盆腔炎等原因导致的。
外伤、受寒等外界因素，可能导致月经周期推后，造成痛经但是没有来月经。有性生活的女性，要考虑是不是怀孕导致的月经不来而有痛经的感觉，建议在月经周期推后七天的时候，可以先测试纸排除怀孕。盆腔炎也可能导致腹疼，从而引起月经周期退后的表现，导致痛经但是没有来月经。
痛经考虑和妇科炎症有关系，有可能是不注意经期的保温、着冷受凉或者不注意经期的饮食，比如吃冰冷的、寒性的、凉性的食物等，都有可能出现痛经。可以喝红糖姜水缓解痛经不适的症状，如果痛经症状比较严重需要去医院检查。
未婚女性痛经多与嗜食生冷，不注意保暖，精神紧张或者压力等因素有关系的。已婚女性痛经多与反复流产或者刮宫，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病或者盆腔炎性疾病等因素有关系的。痛经是指月经期或者月经前后出现小腹疼痛，腰骶酸痛，严重的可有面色苍白，恶心呕吐，冷汗淋漓等症状。
一般情况下，像痛经但是又没来月经，如果平时月经周期比较规律，首先考虑是怀孕早期的表现。
主要是由于孕卵着床，可以引起轻微腹部不适疼痛，通常会伴有恶心、呕吐等症状。其次考虑异位妊娠，可能会表现为一侧下腹隐痛或胀痛，也可伴有恶心、阴道不规则出血、呕吐等症状，还可能会引起大出血、失血性休克等并发症，尽早行血液检查HCG及早期彩超有助于诊断。
