一般来说，夏天天气比较热，容易使精神处于疲劳状态，容易中暑，所以夏天比较容易失眠。
另外，夏天患者容易误食，因此也可能引起失眠。建议患者在饮食中多吃清淡的食物。平时睡觉前可以洗热水澡，喝热牛奶都有助于促进睡眠。患者可以服用安神补脑液，有效缓解失眠。睡觉前要避免胡思乱想，多听舒缓的音乐，病情严重的话要创造良好的睡眠环境。
皮肤干燥并且瘙痒很明显，有可能与个人体质有关，比如阴虚血虚血热的人容易出现，当然也有可能与饮食有关，比如吃了辛辣刺激性的食物，有可能引起。首先应该保持居住的环境，在正常的温度和湿度下，另外应该注意饮食，避免辛辣鱼腥等刺激性的食物，可以多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及瓜果。这样有利于皮肤的健康。
一般情况下，如果天气热身上痒，可以通过使用药物、日常护理等方式来改善。
1.使用药物：当患者出现天气热身上痒的情况时，可能是过敏引起的，需要在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、炉甘石洗剂、氯雷他定片等药物进行治疗，有利于缓解相关症状。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，有利于促进病情恢复。
天气冷尿自然就多，这是一种很常见的现象。因为天气冷，通过呼吸、体表排泄出的水分明显降低；天气冷，末梢循环血管处于收缩状，这样身体的血液循环绝大多数会经过肾脏进行灌注，肾灌注量增加，形成的尿会明显增多，所以天气冷的时候形成的尿比夏天要多，这没有什么不妥。在冬天要适当的补充水分，不要像夏天过多的补充水分，这样尿量会更多。过多的排尿也容易带走人体的能量，也会导致频繁的上厕所。
高温会导致失眠。
天气炎热容易导致肝火、心火旺盛，所以会造成睡眠不好。通常情况下，你可以调整和改善药物。例如，可以通过服用白乐眠胶囊等药物来改善。平时一定要注意多吃蔬菜水果，多喝水。晚上，你要保证空气的湿度。你可以在房间里放一盆水。首先，是环境因素造成高温，导致睡眠燥热不安，容易引起失眠。此外，夏季日照时间较长，会引起脑内神经递质的变化，尤其是夜间时间短，褪黑素分泌减少，容易导致失眠。
是湿疹引起的症状，热水用过之后会刺激皮损瘙痒加重。如果是瘙痒性过敏性疾病，可以外擦激素类软膏，注意休息多喝开水饮食以清淡为主禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，注意个人卫生不要用手去抓患部以免引起感染。
