两侧太阳穴疼应该是凉引起的或是休息不好导致的，保持充足的睡眠，积极锻炼身体，多吃瓜果蔬菜补充维生素增加机体抵抗力较好，可经常按摩此穴即为阿是穴进行治疗。同时改变生活中的一些不良姿势。
可能与病毒性感冒或者是过度劳累，睡眠不佳等有关系，也有可能与血压增高，血管神经性头痛，脑动脉粥样硬化症，脑血管疾病等有关系。所以短期内出现这样的头痛的症状。
太阳穴部位的头痛是脑血管痉挛引起的血管神经性头痛。引起头痛的原因有很多，常见的有高血压，低血压，贫血鼻炎，颈椎病，脑血管疾病，精神紧张，休息不好等。在神经内科就诊检查。
眼痛伴太阳穴痛，可能是神经问题引起的疼痛，也有可能是由于眼睛疲劳过度引起的。先到当地眼科求诊，排除青光眼或其他眼部疾病的可能。如果正常，转内科就诊，做血压测试等检查。
可能是血管神经性头痛，可以到医院做头颅常规检查，以明确诊断，尽量防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒.防止受凉感冒等，积极锻炼身体，多吃瓜果蔬菜补充维生素增加机体抵抗力，可经常按摩此穴来缓解疼痛。
头痛应该是紧张的或者是睡眠不好，身体虚弱，平时可以多休息，放松心情看看，主要是预防癫痫发作，头痛可以口服药。如果经常头痛，两侧太阳穴疼痛，可以去医院看医生为检查，确诊后进行症状治疗。
