选用方剂为沙参麦冬汤。方中沙参，麦冬，天花粉，甘草加百合具有甘寒、养阴、润肺、生津。对于肺燥咳嗽，痰少而黏，不易咳出，可以加用贝母瓜蒌散。对于痰火较盛，需加黄芩，栀子清热降火。
指导意见：你好！根据你描述的情况，如果确定是肺阴虚引起的，可以多吃点养肺阴的东西，例如麦冬，沙参，百合，玉竹等。
指导意见：肺阴虚一般是表现为口干口渴，干咳，手足心热，盗汗等表现，中成药是养阴清肺汤或者沙参麦冬汤等都可以
指导意见：建议您平时可以多吃鸡、瘦肉、蛋类、豆制品、大枣等食物，以及新鲜的蔬菜。忌食菠菜、茶、人参、狗肉、生姜、荔枝等，同时要避免吃油炸、油腻和辛辣刺激性食物，如胡椒、辣椒、花椒等，对烟、酒也要少碰为妙。
问题分析：你好！由于你叙述的临床表现太简单，建议在中医大夫根据舌象，脉象，再结合具体临床。服六味地黄丸，左归丸等。
意见建议：劳逸结合，饮食清淡，心态积极，乐观！禁浓茶，咖啡，烟酒。
根据你的症状来看，多是上呼吸道感染所致，此外，也要看是否存在有慢性咽炎。建议你可以去医院拍个肺部的X线片看看，有必要需要使用消炎点滴治疗，同时可以用一些口服药物，如枸橼酸喷托维林片，枸橼酸喷托维林片等，注意多喝水。