乳腺囊肿吃以下食物比较好：
乳腺囊肿通常为女性乳房部位的良性病变，囊腔内充满液体。可以通过食物来改善，患者需要加强营养，需要更多含蛋白质的食物，比如鱼肉，鸡蛋等。忌过甜、油腻食物，如猪油、奶油、牛油等。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
乳腺囊肿药物的运用应该在医生的指导下进行，不建议自行选择药物进行服用，很容易出现用药不当，反而促使乳腺囊肿情况加剧，建议及时将检查结果交给医生进行专业分析，注意休息，合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，保持愉快的心情。
乳腺囊肿，又称为乳汁淤积症，是哺乳期因一个腺叶的乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存而成，临床上主要表现是乳内肿物，常被误诊为乳腺肿瘤。属于乳腺良性病变，一旦发现应考虑手术切除，手术只需行肿物单纯切除。
乳腺囊肿如果为单纯性，并且体积较小，可以使用保守治疗，定期乳腺彩超复查，一般三个月到半年复查一次，定期随访观察。同时避免辛辣刺激性食物的摄入，保持心情舒畅就可以。如果囊肿伴随严重的乳房胀痛，可以使用中医、中药进行治疗。
乳腺囊肿能自己不会消失的。可以定期观察治疗，还可以服用药物来调节下。平时应该保持心情愉快，多休息不能劳累，不使用激素化装品没，不吃刺激性食物，性生活要和谐等都是有很好的帮助的。
