乳腺增生和纤维瘤的出现主要是由于雌激素水平升高导致的。如果增生明显并且影响生活可以喝些药物缓解病情，若增生不明显，在饮食生活方面需要注意，低盐、低脂饮食，尽量不要吃含激素的食物。
乳房增生纤维瘤的病人平时要多食用五谷类食物，多食用新鲜的蔬菜和，比如大头菜，胡萝卜，芹菜、菠菜等。平时要注意多食用鱼，鸡蛋等有营养价值的水果，比如：苹果，香蕉，榴莲等。女性乳房增生纤维瘤的时候要注意调节自己的情绪，要保持良好的情绪。此外，还可以多食用草莓、樱桃、苹果等，这些都是富含维生素和帮助消化的食物。
具体治疗方案需根据检查结果确定。如有乳腺异常表现，应及时到医院乳腺外科进行针对性检查，有利于确诊后的症状治疗。具体治疗方案将根据身体状况检查结果和病情进展情况确定。
乳腺增生采取什么样的治疗方法要根据乳腺增生的具体情况才能决定。如果乳腺增生并不严重，可以吃抗乳腺增生类药物治疗，并且结合理疗，按摩，热敷等物理治疗方法缓解病情。乳腺增生和纤维瘤的出现主要是由于雌激素水平升高导致的。
乳腺增生和乳腺纤维瘤可能会同时患。
有些人会有乳房增生与乳房纤维瘤并存的情况，乳房增生的主要症状是女性在经期前后乳房会有胀痛的感觉，并且会随着心情的变化，特别是愤怒、受寒等因素影响。如果出现这样的症状，可以做双侧乳房弹性彩超检查，检查乳房有没有低回声的肿瘤，以及有没有清晰的肿块。弹性评分过后，局部肿瘤的弹性得分低于4，可以考虑再观察，4级以上则要考虑是否要进行进一步的外科切除、穿刺活检、病理检验、以及乳房的肿瘤等方面的鉴别。
乳腺增生结节纤维瘤治疗，需根据具体症状进行判断。
乳腺纤维瘤小于1公分，一般不建议手术切除。如果纤维瘤比较大，或者生长的位置比较靠近乳头，可能会影响生育和哺乳。乳腺纤维瘤是一种常见的良性肿瘤。乳腺纤维瘤有两种治疗方法，第一种是小于1公分的乳腺纤维瘤，一般不需要特别处理，定期复查即可。如果乳腺纤维瘤大于1厘米，或者疼痛明显，需要手术治疗。
