甲状腺结节是不能自愈的，甲状腺结节分单发和多发，多见于中年人群，高发于30到50岁的女性。甲状腺结节之所以发病率越来越高，除了和环境、碘的代谢异常，也和精神压力、情志不畅、饮食习惯有关系。不过令人欣慰的是，虽然甲状腺结节发病率很高，但绝大多数均为良性，恶性的较少发生。
甲状腺结节禁忌食用辛辣刺激性的食物，以及含有辛辣刺激性佐料的食物。同时不能食用含有高碘的食物，比如海带、紫菜、海鲜等。当然也不可以抽烟、喝酒，不宜喝过浓的茶水以及咖啡等饮品。
甲状腺结节可以吃螃蟹，但是要注意少吃，不可过量。平时务必做到均衡饮食、坚持运动、睡眠充足。对甲状腺结节病人确实提倡低碘、低钠饮食，吃无碘盐或含碘量较低的盐，但均衡饮食中尤其要注意的是海鲜，既不能多吃，也不能完全禁忌。
患有甲状腺结节的患者，也可以适当进行训练。
当然在训练前，必须评估结节是否会给患者带来相应的症状。如果结节体积较大，患者出现压迫症状，不建议进行训练。因为训练后身体耗氧量增加，可能出现压迫症状，呼吸困难，患者呼吸困难可能更严重。考虑到甲状腺结节，如果有自主分泌甲状腺激素的作用，或者被认为并发甲状腺功能亢进症，也不建议进行训练。甲状腺激素水平高于正常，患者出现高代谢症状体征。训练可能会加重这些症状和生命体征。
甲状腺结节想要确诊良性还是恶性，最好的方式就是进行甲状腺结节穿刺活检。甲状腺结节穿刺的弊端就是可引起一定的并发症，比如出血，伤口感染，另外，由于穿刺的组织细胞信息量不大，在某些程度并不能准确地反应结节的真正状态。
甲状腺结节的消融术是有术后并发症的，有可能会导致神经损伤，消融的治疗过程当中，是有可能损伤喉返神经导致声音嘶哑，这是最常见的并发症。也有可能会导致出血，甲状腺旁边红色和蓝色都是甲状腺的血管，甲状腺是血流非常丰富的一个器官，因此在手术过程当中是有可能血管破裂出血的。
