胡须脱毛膏一般是真的有用，需要注意掌握正确的使用方法。
长胡须是一种正常的生理现象，如果感觉影响到了美观，可以使用胡须脱毛膏进行脱毛，可以直接涂抹在胡须的部位，操作比较简单，自己在家就能够使用，但是只能够暂时的去除胡须，还会反复的生长。
胡须也可以采取冰点脱毛的方式去除，冰点脱毛通常是利用冰点半导体激光仪器进行治疗，能够对毛囊进行加热，可以温和的使毛囊或者是周围干细胞失去活性，因此能够达到比较好的脱毛效果。
可以采用光子脱毛去除，您出现这些表现，通常考虑是和体内的激素水平紊乱有关系。比如：雄性激素分泌过多，会促进体毛和胡须的生长。这些情况下是需要进一步查明病因的，而不是仅仅是去除毛发。抓紧时间去正规的医院查一个激素，看看是否有激素有问题。
男性胡须长是属于正常的反应，男性胡须长得过快是属于男性激素过多所导致的，没有什么太多的影响，可以吃抵抗激素的药物，但是副作用非常大，不应该使用，可以适当的多用电动剃须刀刮胡须，快速，便捷。
这属于正常的男性生理的反应，如果说男性生理激素过于高的话，胡须长得就非常的快，不用太担心，没有什么太大的影响，不要吃一些药物来治疗，可以吃一些抵挡激素的素来进行抵挡。
胡须多的情况下可以经常性的刮一下自己的胡须，还有就是可以去医院做一个激光手术，胡须多是男性第二性征的正常表现，可能有部分正常人因为体内雄激素水平偏高，导致胡须等体毛容易生长或稠密，这也是一个正常现象。
吃能量棒并不能够起到减肥的作用。能量棒的种类有很多，每一种营养成分都可以制作成能量棒，这种能量棒能够在短时间之内快速补充人体所需要的诸多营养成分，从而能够增强人体的免疫力、能够抗疲劳，但摄入体内之后无法达到减肥的效果。如果想要减肥，一般还是通过少吃、多运动的方式减肥比较好。多吃蔬菜、水果等高纤维低热量的食物，少吃黄油、猪肉等高热量的食物。
