颈椎略反弓加上脊柱侧弯应如何睡

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
脊柱侧弯导致了颈椎略反弓 适合什么样的睡姿呢 平时要注意什么 可以做什么运动
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
焦根龙 副主任医师 暨南大学附属第一医院外科 三级甲等
擅长:颈肩腰腿痛的诊断及治疗,对颈腰椎间盘突出、腰椎管狭...
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你好,你说的是你的颈椎反弓,像你说的这个,可以功能锻炼,多做看星星,放风筝的动作,趴床上做飞燕的动作,每天20次,坚持做,3~4周就能见效。
王伍超 主治医师 中国人民解放军第三军医大学大坪医院其他 三级甲等
擅长:颈肩腰腿痛等疾病的诊治。
问题分析:根据你的病情描述,正常的颈椎生理弧度是呈前曲的,而由于长期姿势不良引起反弓的表现是颈椎呈向后曲了。
可以根据病情采取牵引、推拿、手术等方法治疗,具体治疗可以到医院脊柱外科就诊检查治疗。注意生活中不良生活姿势,改掉不良习惯,如长时间玩电脑,或其他需要长时间低头的工作;每天练习头向后伸的活动,睡觉时枕头不能太高,结合理疗等。
李道通 主治医师 洛阳正骨医院其他 三级甲等
擅长:运用针灸推拿,骨伤手法,药物,理疗等多种治疗方法,...
颈椎病病是一种很常见的病,但是也是顽疾,很大程度上跟患者的工作性质以及日常的生活习惯相关联,而且目前这种病症越来越趋于年轻化了,长时间保持一个姿势、用电脑都会引起此病的发生,一般都会有头疼,头晕,颈肩腰部麻木疼痛的症状。
常见的止痛药而且,治疗颈椎病最具代表性的中药有:红花,恙活,川芎,苍术,朱砂,紫河车,血竭,厚朴,莶草等等。
陈富春 主任医师 陕西省第四人民医院外科 三级
擅长:骨科常见病的诊治。
到医院检查过没有,是自己发现的脊柱侧弯的吗,这种情况建议到医院检查一下看看才能确定,至于颈椎反弓可能与长期低头有关系的,睡觉的时候尽量不要枕头过高就可以了,没有特别注意的。
相关问答

脊柱侧弯不伴有明显的疼痛,如果伴有后凸畸形,或是躯干严重失衡,则可能会出现疼痛。部分先天性脊柱侧弯,及软骨发育不良性脊柱侧弯会伴有疼痛。可以做一下热敷,或者是按摩,避免长时间的不良姿势。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脊柱侧弯指的是由于先天或者后天的因素,导致脊柱在三维空间内,出现异于常人的弯曲,这种弯曲会造成脊柱外形上的畸形,并且使脊柱的运动功能大大降低,最重要的是这种弯曲有可能会造成体内的重要脏器受到压迫的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

小孩脊柱侧弯可能是习惯的问题。然后就是可能发育的问题比如先天性半椎体等,还有就是别的原因比如脊柱结核等问题导致。那么最好是及时去医院检查下,局部的地方可以拍片了解脊柱侧弯的程度和原因。如果只是习惯姿势问题,注意矫正。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

宝宝脊柱侧弯症状表现如下:
首先,从外观上看,会有两个肩膀的不平整,这就造成了肩膀的高低;另外,胸廓发育也有一定的高低,这与脊柱侧弯牵拉有关。另外,从背面看,会发现脊椎不是一条直线,尤其是站着的时候,会有脊椎弯曲的现象,弯腰活动的时候,会发现后背两侧的高度不均匀,侧弯的一侧凸起,而健侧则会降低,而且在体检的时候,如果沿着脊柱的变形画一条直线,会发现这条线有很大的弯曲。如果是这样的话,可能是脊柱侧弯,需要及时的去医院做片子。从脊柱侧弯角来看,如果不是15度以上,可以采取保守疗法;超过20度就要进行手术矫正。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

造成脊柱侧弯的原因并不明确。
青少年的脊椎侧曲更为普遍,造成这种情况的原因目前还不清楚,临床上一般分为先天和特发两种类型。先天性就是因为脊柱的构造不正常,比如三角形半椎、蝶形椎、融合椎以及肋骨的发育不正常,从而造成了脊柱的倾斜和后凸。而特发性的脊椎侧弯,主要是因为神经肌肉的力量不均衡,从而造成了脊椎的病理性的扭曲,从而出现了后凸或者侧弯。此外,也可能是由于长期姿势不良、外伤或某些特殊疾病所致,比如小儿麻痹、脑瘫、马凡氏综合征等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脊柱侧弯做的检查包括影像学方面和神经方面的检查。
脊柱侧弯的影像学检查主要有脊椎X光片、正侧全长或者是左右的半定向、过伸过屈位,以及下肢的全长像、CT、MRI等,这些都是为了确定脊椎受压的具体情况,还可以做脊椎造影、肌电图等。以上均可作为手术治疗的依据,如融合角度、矫正程度、矫正位置等。临床上,一般采用手术和非手术治疗两种,对于轻微的脊柱侧曲或者不能手术、不能承受手术的病人进行非手术治疗,可以通过引体向上或者拉单杠来纠正。在日常生活中要多做一些有助于加强肌肉力量、胸背肌肉力量、腰背肌肉力量的运动,对防止病情的恶化也是很好的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。