休息出现了问题，导致失眠等状况而引起了脑血管的痉挛。所以从现在开始应该注意好好的休息，有一个好的睡眠，必要的时候可以使用一些安神补脑的药物。如果疼痛过于严重而难以忍受，必要的时候可以吃一些止痛的药片。
喝醋可以治疗失眠，但是效果不大，只能起一些缓解作用。
中医认为酸味和甜味，即酸甜的食物可以转化为阴气，有效地促进睡眠。醋只是一种酸性物质，可以抑制乳酸的生成，缓解紧张状态。体内多吃醋可以稳定情绪，改善失眠。因此，晚上睡觉前喝醋有助于缓解失眠。患者首先要改变自己不良的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠时间，不吃刺激性食物，进行适当的身体锻炼，增强免疫力。
醋并不能够治疗失眠。
醋能够健脾开胃，因为醋的酸味有很好的刺激味蕾的作用，对于食欲不振、消化不良的人，如果适当吃醋有很好地增进食欲、促进消化的好处，但是对于失眠患者并没有太大的好处。失眠患者日常可以通过多运动，放松心情。做瑜伽等方式来强健体魄增强睡眠，同时也可以去三甲医院向医生寻求帮助，服用一些药物助眠。
在发烧期间如果睡不着属于正常现象，因为此期间发烧可有可能会刺激脑部神经，也会引发精神错乱现象，所以在睡不着的期间，应该相应的做好治疗措施，并且发烧之后应该及时退烧，这样都有利于防止对身体造成影响，也有利于保持患者的充足睡眠。
太阳穴痛应该挂神经内科就诊。太阳穴痛多表现的疾病可以有由于精神压力大，工作繁忙而导致失眠的症状，会引起植物神经功能紊乱，太阳穴会出现疼痛。在应激的状态下精神紧张，血管收缩也会引起太阳穴痛。
太阳穴疼痛原因有可能是神经血管性头痛的可能性大，但是也不能排除是否有鼻窦炎的情况，可以口服一些药物进行治疗。平时多吃蔬菜、水果、豆类是有好处的，积极参加力所能及的体育锻炼，避免长时间连续伏案工作。
