三个月的宝宝是不可以坐起来的，因为要遵循从头到脚的发育规律。在3个月的时候，处于头控的时候，就是说竖着抱的时候，他的头可以稳定的竖立，可以自由地左右转动，然后趴着的时候可以胳膊支撑床面，抬头大约45度角，这个是头的控制。
一般情况下，三个月的宝宝不能坐腿上，不利于三个月宝宝的生长发育，具体内容如下：
三个月宝宝的颈椎前凸属于刚刚形成的阶段，并且一般在腰椎后凸发育是在六个月左右，若宝宝过早的出现坐位的情况，可能会造成宝宝脊柱畸形，此时应以仰卧位或俯卧位为主，因此三个月的宝宝不能坐腿上，通常在脊柱的生理弯曲随着月龄逐渐发育后，遵循生长发育的自然规律，就可让宝宝开始坐位。
三个月的宝宝身体骨骼发育还不完善，不可以经常坐着，对宝宝的骨骼发育有影响，要在宝宝六个月以后才可以给宝宝坐。如果宝宝想坐就稍微坐会，但不能单独坐，要坐大人的腿上。
三个月的宝宝不可以坐腰凳，因为三个月的时候，孩子的腰部腰椎还没有完全发育，所以并不能承担孩子上身的重量，这个时候孩子并不能坐在腰凳上，会出现身体前倾或者倾斜的情况。如果长时间让孩子做腰凳，孩子会十分不舒服，从而出现哭闹等情况。
不建议早坐。宝宝还很小，脊柱僵硬不够，钙含量不够，早期坐姿可能导致脊柱发育畸形，影响儿童的身体发育。孩子需要等到5-6个月后，身体脊柱才会逐渐变硬，可以逐渐学会坐着，不拔苗促进，然后自然就可以坐着了。
三个月宝宝拉坐后仰不需要干预，此症状宝宝脖子属于正常生理现象。建议合理喂养，适时增添辅食；注意给宝宝防寒保暖，防止上呼吸道感染；带宝宝到户外多晒太阳，补充维生素D，促进钙的吸收；宝妈须注意饮食，多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果，防感冒。
