煎中药首先要选陶罐或者是瓷罐儿。另外煎中药用，先要用清水浸泡半小时左右。添加的水要没过中药一指左右。煎中药的时候要先武火烧开，然后文火再煎15分钟，时间不可过长，以免造成中药焦煳，产生毒副作用。每付中药煎2到3次。减出的汤剂为2到3碗。
没有毒。蒲公英性平味甘微苦，可清热解毒，消肿散结。对于利尿可是有非常好的效果，它具有丰富的维生素A和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。但是没有减肥功效。
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。
中药莲须可以清热解毒以及固肾。莲须能很好的固肾，肾是人体非常重要的一个器官，如果肾脏不好，人会出现比较容易疲劳等诸多方面的症状表现。还有身体内热严重会引起很多症状表现，比如咽喉肿痛等，只要后期坚持用莲须泡水来喝，就能高效对抗这类问题。
