怀孕初期是不可以减肥的。
怀孕初期，胎儿发育不稳定，是胎儿需要大量营养物质的阶段，如果进行减肥，会引起胎儿营养不良，导致胎儿的生长发育异常。如果是控制饮食的摄入，可能会引起胎儿早产或者贫血等情况的发生。孕期需要多注意饮食问题，多吃营养价值高，富含维生素，易消化的食物，适当的进行运动，避免引起孕妇体肿过重，对胎儿引起一定程度上的压迫。
孕期减肥可不是个好主意。因为这时你需要保持营养均衡、丰富的饮食来保证宝宝的发育，也需要足够的能量来维持怀孕和分娩所需的额外生理需要。即使你不想增加体重，只要妊娠进展顺利，体重增加也是自然和必然的事情。
一般情况下，怀孕35天内吃了减肥药是否有影响，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
怀孕35天内吃了减肥药，那么会不会对胎儿产生什么作用，要看减肥药物的成分。如果是吃了一种单纯的润肠通便的瘦身药物，一般不会对胎儿产生什么影响。但是，如果是吃了会对胎儿产生不利的作用，但是也有一些成分会对胎儿的发育产生不利的作用。
怀孕初期吃了9天减肥药可能会影响胎儿的发育，也可能不会影响，建议孕妇及时就医检查。
临床上，比较常见的减肥药包括抑制中枢神经的药物、促进排泄的药物等，服药后，虽然可以降低体重，但是也可能会引起腹泻、消化不良、肝肾受损等情况。怀孕初期，胚胎的发育十分不稳定，此时吃减肥药可能会对胚胎发育造成影响，也可能不会有不良影响。建议孕妇及时前往医院就诊，通过B超检查明确胚胎的具体情况，如果胚胎发育良好，则可以先观察，然后按时前往医院做产检，如唐氏筛查、无创DNA等，有利于明确胎儿是否存在畸形，优生优育。
建议怀孕初期的女性要注意遵医嘱补充叶酸，多吃富含维生素的蔬菜水果，多吃瘦肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，保证营养均衡；还要多注意休息，早睡早起，保持心情舒畅，有利于自身和胎儿的健康。
怀孕期间你不能减肥，尤其不能锻炼和节食。如果在怀孕期间，剧烈运动可能导致流产或早产。怀孕期间过度节食可能会影响胎儿的发育。然而，怀孕期间，你可以适当控制饮食，多吃蔬菜和水果，少吃淀粉类食物，这有利于控制体重。
减肥肯定会对怀孕产生一定的影响。在准备怀孕期间，需要加强营养，注意休息。减肥时不仅要控制饮食，还要加强体育锻炼。所以之间有冲突。为了健康和宝宝的出生，怀孕期间不要减肥。
