失眠10多天，要先找到病因在哪里，然后对症治疗。
因为失眠的原因多种多样、复杂，常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡，睡觉前避免暴饮暴食，平常要多吃新鲜水果和蔬菜，睡觉前喝热牛奶，泡脚可以促进血液循环。
应该尽快去当地正规医院检查，找出眩晕的具体原因，然后才能接受相应的治疗。频繁的突发性头晕可由多种原因引起，如发热性疾病、高血压、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经官能症等。此外，在贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等疾病中也有发现。因此，建议患者及时去医院检查病因，及时治疗，以免延误病情。此外，保持愉快的心情有助于减少头晕。
在30岁女性中的发生不一定是由病理因素引起的。不能排除颈椎病。其中大部分与不健康的生活方式有关如久坐不动、长时间保持姿势、使用电视、电脑、手机、长期案头工作等。晚上睡眠姿势不当。建议找出是否有任何相关原因并尝试将其删除。平时注意好的生活方式。
外痔是由齿状线远侧皮下血管丛的病理性扩张或血栓形成。外痔的表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状。平时要注意局部卫生饮食应节制，食物宜无刺激性含低纤维质，易于消化的。尽量饮食少食多餐。
治疗只有采取姑息治疗，如全身化疗、分子靶向药物治疗或者免疫治疗。如果积液量多、有明显胸闷气短甚至呼吸困难症状，需要行胸腔穿刺抽液或者置管引流以缓解症状，也可以同期胸腔内注药化疗或促进胸膜粘连。
中风半部麻木现象应及时到医院进行神经系统检查，并用医生服用一些药物来调节神经。平时多注意身体保暖，避免感冒，并配合医生进行针灸按摩，以刺激神经系统。在室内适当移动，慢慢运动可逐渐恢复正常。