这个小肾能不能恢复正常

　　肾功能轻度受损害时，患者完全没有肾功能不全的感觉，只有靠化验才能得知，这个时期称肾功能不全代偿期。假如肾功能继续下降，到了仅有正常时期的30%左右时，病人可感到食欲下降、倦怠、精神不及以前，但仍有部分病人未感到不适，不求医，错过了治疗时机。这个时期称肾功能不全氮质血症期。在这个时期，应遵照医生的指示，积极治疗肾脏病，避免一切损害肾脏的物质和药物，尽量保存残存的肾组织，推迟尿毒症的到来。肾功能严重受损，体内的毒素明显升高，新陈代谢废物不能排出，出现严重酸中毒、肾性贫血、肾性骨病，患者会感到恶心、呕吐、瘙痒、全身无力不适甚至出现嗜睡、昏迷、抽搐、生命垂危，即尿毒症。 　　肾功能受损如何治疗？您的肾脏功能已受损，蛋白的出现是肾脏滤过功能受损的外在表现是滞后于病理损伤的，肌酐的升高是肾脏排毒功能受损导致大量具体排毒功能的肾脏组织受损、硬化、纤维化,使其毒素在体内在蓄积排不出，出现肌酐、尿素氮的升高。目前您还在肾功能不全的可逆期，此期假如及时阻断病理损伤还是可以逆转受损未硬化的肾脏组织的功能。望及时规范治疗以免延误病情。 　　肾功能受损最佳治疗方法：八位一体，抗硬抑纤法 　　此疗法是通过多途径给药、多途径排毒、多途径恢复肾功能，从根本上调节免疫功能，改善全身及肾脏的血液循环，减轻肾脏负担，促使损伤肾小球的修复，减少肾内活性物质的天生，拮抗肾小球硬化，抑制肾间质纤维化，从而达到治疗各类肾病，肾衰竭尿毒症的目的。

指导意见：你应保护肾功能，去除引起肾脏受损的原因如肾动脉狭窄等，避免受凉感冒，避免劳累，不用肾毒性药物。

指导意见：这种情况建议你继续吃一些改善肾功能的药，定期复查，确保右肾功能完好

指导意见：建议保持良好心态，饮食忌辛辣油腻，避免过大压力，在医生的指导下对症治疗，避免乱用药

指导意见：你好你说的这种情况考虑可能是有肾功能衰竭的情况，所以最好到医院肾内科就诊，明确诊断后根据情况来做相应治疗，防止尿毒症的发生！

问题分析：你的问题是因为长时间的低头工作导致颈部的肌肉和筋膜劳损引起颈椎强直的，这样的情况只要平时自己注意是可以完全康复的
意见建议：建议去中医骨科进行按摩和理疗在使用颈椎贴膏外敷治疗平时注意不要长时间低头了睡觉的时候不要使用高枕头大概需要一个月到2个月的时间就会好转了