子宫肌瘤和卵巢囊肿主要是多吃碱性的食物为好，卵巢囊肿容易在酸性的体液内生长，这样从源头上改变体液环境，是抑制卵巢囊肿的重要的因素。碱性的食物如：蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。
子宫腺肌症是指由于子宫内膜间质及腺体侵入子宫肌层而导致的一种病症。正常来说，子宫内膜在宫腔内，不可能深入到子宫肌层。如果是在做人流手术、刮宫等情况下，子宫内膜的间隙和腺体就会侵入到子宫的肌层。子宫肌层的内膜间质和腺体细胞随卵巢功能的周期性改变而发生增生、剥脱和出血。子宫腺肌症是因为脱落的子宫内膜和出血不能及时排出，在子宫中堆积。
子宫腺肌症患者肚子疼可以吃药或者上曼月乐环。
常用药物有中药和西药，中成药有丹莪妇康煎膏、散结镇痛胶囊等，效果不错。西药有止痛药和激素药可以选择，止痛药可以吃非甾体类解热镇痛药，比如芬必得、布洛芬、乐松、双氯芬酸钠等，还可以吃高效孕酮或者避孕药，肛门上双氯芬酸钠栓的止痛效果也可以。
疼痛太重可以肌肉注射解痉药654-2，无生育要求的患者可以上曼月乐环，不但可以治疗痛经，还可以抑制腺肌症的发展。
一般情况下，子宫腺肌病与肌瘤有很大的不同之处在于：由于体内的雌性激素和孕酮的作用，会导致子宫平滑肌细胞的增殖，从而导致子宫肌瘤的发生。大多数都是良性的，这会导致女性月经量增加，月经周期短。肌瘤有清晰的、有清晰边缘的囊膜。术中可完全剥离，切口呈旋涡状。而子宫腺肌症就是因为子宫内膜被移入了子宫肌肉层，一般会出现疼痛、经血、包块等症状，如果包块的边缘不清楚，可以看到一些紫色的小点。
通常来说，子宫肌瘤和子宫腺肌症的患者不能吃生冷寒凉性食物、辛辣刺激性食物、含有激素的食物等。具体分析如下：
1.生冷寒凉性食物：子宫肌瘤和子宫腺肌症的患者不能吃生冷寒凉性食物，比如冰饮料、冰糕、螃蟹、冰镇西瓜等，以免食用后加重病情；
2.辛辣刺激性食物：子宫肌瘤和子宫腺肌症的患者不能吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生蒜、麻椒等，以免影响药效，刺激病情进一步加重；
3.含有激素的食物：虽然子宫肌瘤和子宫腺肌症患者可能会存在气血虚弱的现象，但是不能食用红枣、蜂王浆等含有激素的食物。
有子宫肌瘤、子宫腺肌症的妇女可以怀孕，但是怀孕的几率相对而言比较小。因为子宫肌瘤和子宫腺肌症都是子宫内膜异位症的一种，对卵子和精子的结合，以及受精卵的着床情况有一定的影响。子宫内膜呈弥漫性分布在子宫里面称为子宫腺肌症，子宫内膜在子宫某一处平滑肌壁上形成凸起，被叫做子宫肌瘤，患有这两种妇科疾病也能怀孕，但是往往怀孕以后，容易出现胎盘的前置或者低置，引起产道阻塞的情况，因此出现流产和死胎或导致不孕不育的概率比较高。一般可以考虑进行手术治愈疾病后，再开始怀孕。
