健康合理的饮食有助于乙肝的病情的康复，同时各种食物的摄入也有助于增强自身免疫力。因此，乙肝在日常生活中，一定要注意保持清淡的饮食，尽量多食用一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油腻、凡事要放平心态，保持愉悦的心情，这样才早日康复。
增强儿童免疫力的方法有补充营养、预防疾病、积极锻炼、服用药物等。
一般情况下，如果想要增强儿童免疫力，需要及时给儿童补充营养，适量给儿童吃新鲜的蔬菜与水果，保持清淡的饮食。同时可以让儿童养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持室内通风，有利于预防感染性疾病。此外，需要让儿童积极锻炼身体，必要时可以遵医嘱给儿童服用黄芪颗粒、槐杞黄颗粒、脾氨肽口服液或转移因子等药物进行治疗，有利于增强免疫力。
一般情况下，提高宝宝免疫力的方法有做好营养管理、适量运动、养成良好的作息习惯、按要求注射疫苗等。
1.做好营养管理：保证均衡的营养供给才能使宝宝的身体健康成长，进而拥有强健的体魄和较强的免疫力。
2.适量运动：适量运动能够促进新陈代谢，增强体质，增加宝宝的身体免疫力。
3.养成良好的作息习惯：充足的睡眠是宝宝健康成长过程中必不可少的条件，也能在一定程度上提高宝宝的免疫力。
4.按要求注射疫苗：按要求注射疫苗能够使宝宝体内产生相应的抗体，在预防感染性疾病时能发挥重大作用。
要合理膳食，水果能使儿童预防便秘，不会让黑色素堆积成疾，及时排除，蔬菜和谷类含有多种维生素，可以增强免疫细胞的功能，乳类含有钙质和蛋白质，既能补充营养还能改善肠道的功能，水是身体的重要成分，儿童的新陈代谢旺盛，水的流失比成人要快，更需要随时补充水分。
做好日常生活中的饮食护理和增加户外活动，保证营养素的丰富、均衡摄入是必须做到的，是体内免疫因子形成过程中所需要的物质基础。另外，在环境条件允许的情况下，多到户外活动。
可以通过很多的方法来提高自身的免疫力的，平时注意多吃肉，每天要喝一杯奶，增加机体的抵抗力，对身体是很有好处的，如果只是为了增加免疫力，除了饮食方面，要多注意一些，还要多加的锻炼，可以选择每天跑步的方式，也有助于身体的健康，也能够增加身体的免疫力，这些都是很重要的。
