肝不好会出现腿酸的情况是比较正常的，也是很常见的。
这是由于肝主藏血，如果肝脏不好，很容易造成疲倦，尤其是晚上血液不能更好的利用，肝脏受损时会出现下肢静脉失养，阻塞气血运行，所以下肢就会出现一些无力发酸，出现活动性的障碍。
因此建议及时进行治疗，同时要保持一个好的生活习惯和饮食习惯，也要加强锻炼，增强机体免疫力。
减肥期间，大部分人喜欢用摄入低热量食品的方式来减肥。玉米所含热量尤其低，深受减肥人士的喜爱。玉米营养成分非常丰富，其中包含了玉米油、蛋白质、淀粉等多种营养物质，日常食用少量玉米，对于人体各方面均有改善。但是，也不要一天吃太多玉米，或者将玉米当成主食来吃，减肥一天通常吃两根玉米就足够，吃太多可能达不到减肥的效果，反而会给肠胃造成负担，导致消化不良。
减肥期间，患者不可过度减肥。同时如果减肥一段时间后没有效果，不排除是生病导致肥胖的可能，建议及时去医院检查，找出病因再针对性治疗。
通常情况下，减肥1天可以吃1-2根香蕉。具体分析如下：
香蕉含有维生素、膳食纤维、钾等营养成分，求美者减肥1天可以吃1-2根香蕉，可以促进胃肠蠕动，也可以增强机体新陈代谢能力，进而可以在一定程度上辅助减肥。但是求美者应该避免通过只吃香蕉的方式来减肥，可能会导致营养不良，不利于身体健康。如果求美者需要快速减肥，可以选择埋线减肥，其主要是在求美者局部穴位处埋入蛋白线，进而促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。
此外，求美者日常应该避免进食炸鸡、肥肉等热量较高的食物，以免影响减肥效果。
香蕉含钾高，患有急慢性肾炎，肾功能不全者，都不适合多吃，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常吃两根为宜，空腹不能吃香蕉，饭后一个小时后吃最好。一根香蕉相当于一碗米饭，如果想减肥，还是别吃了，如果想通便，可以喝蜂蜜，但是最好少吃糖分高的食物，减肚子，只要每天坚持做仰卧起坐就可以了。
一天吃1一3根比较好，因为玉米中含有非常丰富的葫芦素c，可以有效的增强身体的免疫力，调节自身的代谢，能够起到防癌、抗癌的作用。而且玉米中的纤维素和果胶比较丰富，在促进肠道蠕动的同时还可以增加皮肤的弹性。
当出现胸闷的情况时，如果是平卧则会出现明显的感觉，这与运动中的心肌耗氧量增多有关，引起心肌缺血，会出现明显的心绞痛。病人在仰卧时保持安静，降低了心脏的氧气消耗，有利于缓解心绞痛的发生。需要做心电图，胸部X线，心脏彩色超声，冠脉ct等，来判断是否有冠心病。
如果有冠心病，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
