通常情况下，专业减肥瘦身法有转呼啦圈、吸脂术等。
转呼啦圈主要是利用增加腰部活动的方式，带动全身的活动，充分燃烧体内储存的脂肪，从而达到专业减肥瘦身的目的。但如果肥胖明显，转呼啦圈效果不理想，也会影响日常生活，可进行吸脂术，利用医疗器械将多余的脂肪吸出体外，快速的减肥瘦身。
吸脂术一般需要5000-10000元，术后可以很快见效，基本不会反弹，但是要加强护理，避免局部感染，定期复查。
反坐撑：坐在第2级台阶上，将手撑在第3级台阶上，把脚平放在地上，撑起身体至手臂伸直。腿腹练习：将一只脚放在第2或第3级台阶上，另一只脚放在地面上，身体挺直，使臀部向着抬起脚的方向反复移动，换另一只脚重复做。
治疗失眠的药酒有：
1.失眠可以用酒浸泡中药来治疗。百合、酸枣仁、白瓷、珍珠母、远志、郁金香、湖乌等常用药物可以在医生的指导下合理浸泡酒，纠正失眠。
2.失眠的原因多种多样，治疗失眠的方向也不同。例如更年期女性失眠、阴虚发热等一系列相关症状伴随而来。用龟甲等内服起泡酒治疗，可以有效改善失眠、心悸、胸敏、骨质热疗、汗液等。临床上，中西医治疗失眠更合理、更有效。
如果前列腺炎患者无明显症状，通常可以少量地喝药酒；如果患者有明显不适，则不能喝药酒。
前列腺炎可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两大类，根据患者是否有症状还可以划分为有症状性前列腺炎、无症状性前列腺炎。所以，在治疗前列腺炎时，要根据病人的不同类型和症状来决定方案。如果是无症状的前列腺炎患者，通常可以喝少量的药酒，如果没有特别的临床表现，也不需要特别的治疗。但如果是有明显症状的急性前列腺炎或慢性前列腺炎，通常有尿频、尿急、夜尿多、会阴部胀痛等症状，在治疗过程中，要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的东西，通常不能喝药酒，而是要注意多喝水，多排尿。
治疗阳痿和早泄的药酒不是很好。药酒用于治疗。药酒的效果不好。阳痿和早泄与肾虚有关。肾虚不能固精，会出现早泄。勃起障碍是肾阳虚。阳痿是指不能正常勃起或不能勃起和性生活。早泄是指短时间内没有性生活并达到高潮。沈蓉补肾胶囊可用于治疗。
